joga

Položaji joge za jačanje imunološkog sustava: Pogledajte video joga asana za imunološki sustav

Kako poboljšati raspoloženje s jogom: asane i položaji koje treba izvoditi u nizu za poboljšanje raspoloženja. Cjeloviti slijed i vježba joge za raspoloženje

Joga položaji za ublažavanje bolova u ramenima. Joga sekvence za ublažavanje bolnih ramena, pogledajte video s asanama

Joga položaji za borbu protiv PMS -a. Pogledajte video sa slijedom joga asana protiv PMS -a

Joga: Pozicije za borbu protiv bolova u leđima. U videu o jogi slijed asana protiv bolova u leđima. Vježbanje joge za dobrobit leđa

Joga za bolove u vratu: pozicije u borbi protiv bolova u vratu. Joga sekvenca za ublažavanje boli u području vrata maternice

Joga položaji za ispuhavanje nogu. Joga slijed za natečene noge, asane koje pomažu u istjecanju tekućine i zadržavanju vode u nogama

Ispraznite trbuh i detoksicirajte tijelo jogom: Joga pozira za uklanjanje oticanja trbuha i uklanjanje toksina u tijelu

Joga: položaji za poboljšanje držanja. Pogledajte video slijed Joga poza za zdravlje kralježnice.

Kako napraviti prednju ploču i bočnu ploču da biste imali jače ruke s jogom. Pogledajte video s Yoga položajima za jačanje mišića ruku

Joga vježbe za opuštanje vrata, ramena i leđa. Videozapis Yoga sekvence s položajima protiv bolova u vratu, ramenima i leđima za rastezanje mišića

Kako se boriti s upalom tijela pomoću joge: pogledajte video i otkrijte položaje joge kako biste uklonili upalu jogijskim asanama

Joga za poboljšanje probave: položaji i obrti. Pogledajte video o Yogi i otkrijte najbolje položaje koji pomažu probavi

Joga za poboljšanje koncentracije: sat video joge s položajima koji pomažu povećati koncentraciju, svi korisni položaji

Joga protiv zatvora: pogledajte video i otkrijte položaje joge za borbu protiv zatvora, asane za oslobađanje crijeva

Ojačajte stražnjicu i noge pomoću joge. Kako tonizirati stražnjicu i noge vježbanjem joge, video sa slijedom asana za napetu stražnjicu

Napadi panike: Kako ih ublažiti jogom. Pogledajte video i otkrijte poze joge koje vam mogu pomoći u borbi protiv napada panike

Joga smijeha: što je to, kako djeluje i koristi. Joga smijeha tehnika je opuštanja i meditacije koja poboljšava fizičko i mentalno zdravlje izazvanim smijehom.

Eye Yoga je orijentalna tehnika opuštanja koja se bori protiv stresa, tjeskobe i nekih problema s vidom. Evo vježbi od kojih možete imati koristi.

Kotači za jogu posebni su kotači koji se mogu koristiti za izvođenje asana, ali i za vježbe istezanja. Evo koje kupiti