Ako pogledamo donju sliku, možemo vidjeti da postoji snažna hormonalna varijacija tijekom godine.
Za ovaj mehanizam odgovoran je takozvani "unutarnji sat", svojevrsni kontrolni centar koji regulira naše biološke ritmove.
Zima
U zimskim mjesecima ljudsko tijelo proizvodi veće količine kortizola, hormona koji pogoduje nakupljanju masti, osobito u trbušnoj regiji. Jedno od svojstava masnog tkiva je da djeluje kao pravi toplinski izolator, štiteći tijelo od oštrih vanjskih temperatura. Ova funkcija, bitna za primitivnog čovjeka, naslijeđena je i barem djelomično objašnjava pojavu pri kojoj težimo debljanju, osobito tijekom zimskih mjeseci.
Ljeto
S druge strane, u ljetnim mjesecima postoji vrhunac lučenja anaboličkih hormona (GH I TESTOSTERON) GH, koji se naziva i hormon rasta ili somatotropin, te testosteron, lipolitički su hormoni i stoga pogoduju uklanjanju viška tjelesne masti.
Osim toga, testosteron, muški hormon par excellence, ima među svojim brojnim funkcijama poticanje libida u oba spola. Povećanje spolnih podražaja u tom razdoblju namjeravalo je roditi potomke devet mjeseci kasnije, to jest u proljeće. rano ljeto, razdoblje u kojem je dostupnost hrane bila veća.
Očigledno ovo nisu jedini razlozi koji objašnjavaju hormonalne varijacije tijekom godine. U osnovi ovih promjena postoje zapravo mnogo složeniji fiziološki mehanizmi, koji se ipak mogu na neki način pratiti do razloga navedenih u ovom članku.
