Definicija
Jet lag - također poznat kao "sindrom vremenske zone" - poremećaj je cirkadijalnog ritma povezan s kretanjem (obično avionom) s jednog područja planeta na "drugo, s različitim vremenskim zonama.
Uzroci
Jet lag je pojava koja se javlja kada se - prelaskom iz jedne vremenske zone u drugu - nečiji biološki sat promijeni i za razliku od ciklusa svjetla / mraka na koje se inače koristi. Stoga se može reći da postoji nedostatak sinkronizacija između vlastitih cirkadijalnih ritmova i novih uvjeta izmjene svjetla / tame mjesta dolaska.
Simptomi
Glavni simptomi koji se mogu izazvati jet lagom su: dnevna astenija, poremećaji spavanja (uzrokovani "oslabljenim lučenjem melatonina"), gubitak apetita, mučnina, glavobolja, bol u mišićima, poteškoće s koncentracijom, razdražljivost, poteškoće u probavi, zatvor ili proljev .
Podaci o Jet Lagu - lijekovima za liječenje Jet Laga nemaju namjeru zamijeniti izravni odnos između zdravstvenog djelatnika i pacijenta. Prije uzimanja Jet Lag - Jet Lag Cure lijekova uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom i / ili stručnjakom.
Lijekovi
Prije nego što se pristupi farmakološkom liječenju, mogle bi se poduzeti male mjere opreza (i prije i tijekom putovanja) kako bi se pokušali spriječiti - ili barem ograničiti - simptomi izazvani mlaznim zaostajanjem.
Prije putovanja možete pokušati - ako je moguće - malo približiti svoje obrasce spavanja i vrijeme obroka onima koje ćete slijediti kad stignete na odredište.
Međutim, tijekom putovanja - osobito ako je jako dugo - preporučljivo je pokušati se odmoriti što je više moguće, jesti lagane obroke, piti puno vode i izbjegavati konzumaciju alkohola ili pića poput čaja ili kave.
U slučaju da su kretanja između različitih vremenskih zona česta i / ili u slučaju da se zaostajanje mlaza percipira kao vrlo ograničavajući poremećaj, tada se može pomisliti na intervenciju u liječenju lijekom. Potonji je općenito usmjeren na suzbijanje poremećaja spavanja uzrokovanih samim jet lagom.
Lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje jet laga su benzodiazepini kratkog djelovanja i lijekovi slični benzodiazepinima.
Nadalje, čak bi i unos melatonina u malim dozama mogao biti koristan u suzbijanju fenomena zaostajanja mlaza, osobito pri prelasku mnogih vremenskih zona.
Konačno, u nekim slučajevima, fototerapija se može koristiti za vraćanje ispravnog ritma spavanja i buđenja.
Slijede klase lijekova koji se najviše koriste za suzbijanje mlaznog zastoja i neki primjeri farmakoloških specijaliteta; na liječniku je da odabere najprikladniji aktivni sastojak i dozu za pacijenta, ovisno o težini bolesti, zdravstvenom stanju pacijenta i njegovom odgovoru na liječenje.
Benzodiazepini
Kao što je spomenuto, benzodiazepini se mogu koristiti za suzbijanje poremećaja spavanja koji karakteriziraju zaostajanje mlaza. Točnije, benzodiazepini koji se koriste u tu svrhu su oni s kratkim ili vrlo kratkim poluživotom (približno 2-6 sati).
Aktivni sastojak koji se najčešće koristi protiv zaostajanja mlaza je triazolam (Halcion ®). Ovaj benzodiazepin ima specifične terapeutske indikacije za povremeno i kratkotrajno liječenje nesanice.Doza lijeka koja se obično koristi kod odraslih pacijenata je 125-250 mikrograma aktivnog sastojka dnevno, koju treba uzeti oralno neposredno prije spavanja.
Lijekovi slični benzodiazepinima
Lijekovi slični benzodiazepinima aktivni su sastojci koji imaju mehanizam djelovanja sličan onom kod benzodiazepina, ali imaju drugačiju kemijsku strukturu.
Lijekovi slični benzodiazepinima koji se koriste u borbi protiv poremećaja spavanja uzrokovanih zaostatkom mlaza pripadaju klasi takozvanih "Z lijekova" (ili "Z lijekova"). Zapravo, ti lijekovi imaju specifične terapijske indikacije za kratkotrajno liječenje nesanice.
- Zolpidem (Stilnox ®): zolpidem je lijek koji pripada obitelji imidazopiridina i ima sedativno djelovanje. Dostupan je za oralnu primjenu u obliku tableta ili oralnih kapi. Općenito, preporučuje se uzimanje 10 mg lijeka čim prije što je moguće.prije odlaska u krevet Trajanje liječenja treba biti što kraće.
- Zopiklon (Imovane ®): Zopiklon također ima sedativno djelovanje i dostupan je za oralnu primjenu u obliku tableta. Doza lijeka koja se obično koristi je 7,5 mg aktivnog sastojka dnevno, koju treba uzeti prije odlaska u krevet. Opet, trajanje liječenja treba biti što je moguće kraće.
