Unatoč uklanjanju viška tekućine putem urina može se osjećati kao da gubite težinu, kao što biste mogli očekivati, gubitak težine posljedica je isključivo gubitka vode, a zasigurno ne i masti.
Što se tiče liječenja hipertenzije, međutim, ova kategorija namirnica zasigurno ne može jamčiti istu razinu učinkovitosti kao i diuretički lijekovi. Stoga je čak i kada želite kombinirati farmakološko liječenje s hranom i biljnim proizvodima s diuretičkim djelovanjem iznimno važno raspraviti to unaprijed sa svojim liječnikom.
U zdravih ljudi, prehrana osobito bogata diuretičkom hranom može se slijediti najviše jedan ili dva dana, na primjer u prisutnosti čisto estetskih problema, poput zadržavanja vode i oteklina, ili u svrhe pročišćavanja nakon razdoblja prejedanja. Povremena uporaba, međutim, ne bi se trebala pretvoriti u naviku koja se ponavlja, jer je prilično opasna praksa, osobito ako uključuje najjače diuretike (ne toliko često korištene namirnice, koliko biljne lijekove poput maslačka, zlatice, preslice, breze, kleke) , kopriva, trava i šparoge).
Uporaba diuretika u terapeutske svrhe osobito se ne preporučuje tijekom trudnoće i dojenja, te za sve osobe s edemom, srčanim oboljenjima, arterijskom hipertenzijom i bolestima bubrega i / ili jetre.
neke hrane povezane su s njihovim velikodušnim sadržajem:
- Slap;
- Kalij;
- Vitamin C;
- Kofein;
- Vitamin B6;
- FOS i neresorbirani osmotski šećeri na cjevastoj razini.
Omogućen visokom probavljivošću, diuretičko djelovanje hrane se umjesto toga smanjuje:
- Natrij i sol;
- Jednostavni šećeri;
- Složeni ugljikohidrati.
