Sinonimi za Ganodermu, ili bolje rečeno, od Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (ili Carso), Ja sam Reishi (Japan) e Ling Zhi (Kina).
Općenitost
THE Ganoderma ili Reishi dvije su vrste gljiva (Ganoderma ili Reishi Crvena i Ganoderma ili Reishi Crno) za koje se kaže da imaju čudesna svojstva.
Opis
Crvena: sa strukturnog stajališta, crvenu Ganodermu ili Reishi odlikuje kružna crvena kapica sa svijetlim rubom, koja teži sjajno žutoj ako je mlada i neprozirna ako je zrela, koja može doseći 15 centimetara (cm) u promjeru. okomita ili kosa , maksimalno 30 cm dugačka, čvorovasta i sjajna. Pulpa je elastična i kožasta, ugodno taninskog mirisa i drvenastog okusa.
Crno: crna Ganoderma ili Reishi raširenija je u Kini, makroskopski je manja (šešir promjera oko 6 cm i nikad veći od 10 cm), ima smeđu boju i nepravilnijeg oblika šešira od Crvene Ganoderme ili Reishija.
Savjeti za uzgoj
Danas se Ganoderma ili Reishi široko uzgaja i u Aziji (uglavnom u Kini i Japanu) i u Americi, no japansko je stanovništvo nesumnjivo bilo prvo koje se počelo opsežno uzgajati Ganoderma ili Reishi (početkom 1970 -ih).
Kao što se očekivalo, Ganoderma ili Reishi saprofit je kestena i hrasta, stoga za njegov uzgoj potrebna je prisutnost djelomično raspadnutih drvenih podloga; proizvodne tehnike Ganoderme ili Reishija su dvije:
- U boci, cijepljenjem spora u odgovarajuće drvena pulpa (nije jako produktivno - male gljive)
- Konzervirano, cijepljenjem spora na komadi trupca smješteni u spremnike od istog materijala (srednji prinos - gljive srednje veličine)
"Čudesne" komponente Ganoderme ili Reishija
Ganoderma ili Reishi ljekovita je gljiva koja se koristi u raznim tradicionalnim istočnjačkim medicinskim tehnikama; aktivni sastojci Ganoderme ili Reishija su:
- Polisaharidi β-glukani i hetero-β-glukani, poznate antitumorske i imunostimulirajuće molekule
- Ling Zhi-8 (LZ-8) proteini, antialergijski, hipokolesterolemični i hipotenzivni peptidi
- Ganoderinske kiseline (triterpeni), steroli sposobni smanjiti alergijske reakcije ograničavanjem proizvodnje histamina, optimiziranjem staničnog disanja i poticanjem rada jetre.
Ganoderma ili Reishi nije jedina gljiva s korisnim svojstvima; također je poznata Shitake, Maitake i Kordiceps, koji iako se može pohvaliti vrlo sličnim kemijskim sastavom, ne sadrži ganoderinske kiseline (s gorkim okusom), manje su učinkoviti.
Napomena: Između Ganoderme ili Reishija crvenog i crnog, prvi se čini učinkovitijim zahvaljujući većoj koncentraciji farmakoloških načela.
Ganoderma ili Reishi mogu se konzumirati u obliku hrane ili kao ekstrakt.
Poželjni učinci integracije s Ganodermom ili Reishijem
Ganoderma ili Reishi testirani su u liječenju brojnih patologija i kliničkih stanja; na veliko čuđenje znanstvenika, Ganoderma ili Reishi su se pokazale vrlo korisnima zbog svog adaptogenog potencijala, ali KONKRETNO njegova učinkovitost nije usporediva s učinkovitošću specifičnih lijekova.
U svjetlu gore navedenog, preporučljivo je ne precjenjivati dokumentirane blagotvorne učinke i tumačiti ih kao valjani trag studija provedenih na Ganodermi ili Reishiju (Institut Istraživanje raka UK).
Korisna svojstva Ganoderme ili Reishija: analgetski, antialergijski, preventivni protiv bronhitisa, protuupalni, stimulirajući imunološke stanice Natural Killer (NK), antibakterijski zbog učinka imunostimulacije, antivirusni za povećanje proizvodnje interferona, antioksidans, antitumorski, hipotenzivni, snižavajući kolesterol, kardiotonik, antidepresiv i relaksant, mukolitik, ometa virus HIV-a (i in vitro i in vivo), poboljšava funkciju kortiko-nadbubrežne žlijezde, povećava proizvodnju interleukina 1 i 2 koji proizvode makrofagi i splenociti.
Uzmi Ganodermu ili Reishi
Unatoč tome što se preporučuje kao dodatak vrlo složenim terapijama, Ganoderma ili Reishi je dodatak prehrani, a ne lijek, stoga je prikladan za konzumaciju u bilo kojoj dobi i fizio-patološkom stanju; budite jasni, bilo koji unos TREBA procijeniti i preporučiti liječnik opće prakse koji, s druge strane, ponekad ne zna njegov sastav ili specifične učinke.
Jedino upozorenje odnosi se na kemijsku interakciju između molekula Ganoderme ili Reishija i imunološkog sustava IMUNOSUPRESANI i / ili pacijenti s presađenim organima; u ovom slučaju možda unos Ganoderme ili Reishija ne bi bio preporučljiv.
Napomena: Nema poznatih nuspojava u trudnoći ili dojenju, ali to ne znači da se treba smatrati potpuno bezopasnim.
Ganodermu ili Reishi treba uzimati svakodnevno, po mogućnosti ako: ujutro, natašte, u kombinaciji s dodacima askorbinske kiseline (vitamin C pogoduje probavi ugljikohidrata gljivica) i s dobrim količinama vode za poticanje bubrežne filtracije.
Prednosti Ganoderme ili Reishija su varijabilne i ovise o fiziološkim interakcijama; u načelu, ako se organizam stavi u optimalne uvjete (način života i prehrana), svakodnevnom integracijom Ganoderme ili Reishija trebao bi pokazati prva poboljšanja unutar 10-14 dana od početka dodataka prehrani.
Nuspojave
I u tradicionalnoj kineskoj medicini i na temelju suvremenih biljnih instituta, Ganoderma ili Reishi smatraju se VEĆOM i 1. KVALITETNOJ TRAVOM ", to je apsolutno bezopasan proizvod (također klinički primijećen i ispitan) koji se može konzumirati dugo u odsutnosti nuspojava.
Međutim, u nekim se pojedincima u početnom razdoblju može primijetiti malo reakcija; na primjer: probavni poremećaji, vrtoglavica, bolovi u kostima i kožni osip. Neki ih povezuju s vrstom iznenadne "detoksikacije", ali nije isključeno da mogu prikriti oblike preosjetljivosti, alergije ili općenito, intolerancije na hranu.
Dodaci Ganodermi ili Reishiju: kvalitete i oblici
Kvaliteta dodataka na bazi Ganoderme ili Reishija ovisi o uzgoju (metoda, kvaliteta gljiva, kakvoća drva, klima i okoliš itd.) I o ekstrakciji aktivnog sastojka (metoda).Kao što se može zaključiti, "najobrazovanija i najspremnija" etnička skupina u proizvodnji dodataka na bazi Ganoderme ili Reishija japanska je (prirodna metoda uzgoja); nadalje, s obzirom na nepredvidivost tržišta (osobito na internetu), preporučujemo 1) Tražiti propisno označene robne marke 2) Izbjegavati kupnje sumnjivog podrijetla.
Ganoderma Reishi se također može konzumirati u obliku hrane. Da bi se pogodovalo očuvanju gljive potrebno ju je nakon berbe rezati i sušiti; u vrijeme konzumacije metode kuhanja koje se preferiraju za konzumiranje su vrenje (za juhe) i infuzija (za pića).
Razlika između dodataka na bazi Ganoderme ili Reishija i hrane / pića sastoji se u koncentraciji aktivnih sastojaka, zasigurno većoj u dodacima nego u sušenim gljivama; međutim, ako je točno da se NAJKVALITETNIJI dodaci prodaju na tržištu u obliku čistog koncentrata u aktivnim sastojcima, lošiji dolaze iz jednostavnog usitnjavanja osušene pulpe gljivica i sadrže eksponencijalno niže razine aktivnih sastojaka.
.jpg)
