prehrana-i-zdravlje

Halitoza ili loš zadah. Koji su glavni uzroci? Prirodni lijekovi i lijekovi za suočavanje s ovim dosadnim problemom

Kako procijeniti prehrambeno ponašanje u obitelji ili izvan kuće? Odabir hrane: kada su u pravu? Samoregulacija i kritička svijest

Prehrana tijekom dojenja: koju hranu odabrati? Važnost majčinog mlijeka. Dojenje i prehrana: neki savjeti

Šećer ili med: koja je od dvije namirnice bolja?

Prehrana u trudnoći: što i koliko jesti? Važnost težine u trudnoći, izbor hrane i higijena

Što su funkcionalna hrana? Korisnost funkcionalne hrane. Budućnost funkcionalne hrane

Pomažu li orasi u snižavanju kolesterola u krvi? Koliko ih je potrebno potrošiti za stjecanje nekih pogodnosti? Postoje li kontraindikacije?

Dehidracija: što je to? Gubitak vode u mirovanju i tijekom tjelesne aktivnosti. Vrste dehidracije: hipertonična, izotonična i hipotonična

Kada je najbolje piti? Piti ili ne piti uz obroke?

Loša probava - dispepsija: što je to? Koji su uzroci? Koji su simptomi? Kako se liječi? Uloga prehrane i viška hrane

Suha usta ili kserostomija: koji su uzroci? Koji su simptomi? Liječenje, terapija, lijekovi i prirodni lijekovi za liječenje fenomena suhoće usta

Dijeta i proljev: postoji veza između prehrane i pojave proljeva. Koju hranu odabrati i u kojim količinama ih konzumirati za poticanje ozdravljenja

Probiotici i proljev: Kako su povezani? Što su probiotici? Kada su korisni za proljev? Kako uzimati probiotike protiv proljeva?

Laksativna hrana: popis namirnica koje potiču rad crijeva s posljedičnim laksativnim učinkom na tijelo

Što su laktobacili? Gdje su? Za što se koriste laktobacili? Zdravstvene aplikacije: zašto su korisne za zdravlje?

Crijevno mikrookruženje: što je to? Koje su funkcije? Promjene i uzroci disbioze. Kako poboljšati funkcionalnost bakterijske flore?

Vitamin C i prehlada: djeluje li? Urbane legende ili istina? Funkcija vitamina. C u imunološkom sustavu. Preporučeni obrok

Magnezij i predmenstrualni sindrom. Za što se koristi magnezij pri ulasku u menopauzu? Primjena magnezija

Soja i kolesterol: zašto ga smanjuje? Proteini, lipidi, fitosteroli i topiva vlakna za snižavanje kolesterola u krvi