Ovo je peti i posljednji u nizu video zapisa u koje smo izgradili funkcionalni trening od A do Ž.
Videozapisi su namijenjeni svima onima koji žele započeti, a nikada nisu trenirali s funkcionalnim krugom, a onima koji su već obučeni to može biti prilika da dobiju dodatne informacije i alate za prilagođavanje vježbanja.
Danas konačna verzija vježbi daje sve od sebe, ali se usredotočite na kvalitetu pokreta i poštivanje svog tijela.
Preporučujem da se prije treninga zagrijete i istegnete!
Možete me pronaći na mojim kanalima:
- http://www.massimomagnosi.it/
- https://www.instagram.com/massimomagnositraining
- https://www.facebook.com/massimomagnositraining
-allenamento-a-casa.jpg)
