Improvizirali prijatelji ili napad žudnje za slatkišima? U svakom slučaju, moramo pripremiti nešto ukusno u trenu! Dat ću vam rješenje: predlažem vam čokoladnu tortu tako brzo da to nećete ni shvatiti! Trik? Kuhanje u mikrovalnoj pećnici! Doznajmo kako ga zajedno pripremiti!
Video recept
Problemi s reprodukcijom videozapisa? Ponovo učitajte video sa youtube -a.
Osobna iskaznica recepta
- 240 KCal kalorija po obroku
-
Sastojci
Za tijesto
- 60 g bijelog brašna tipa 00
- 60 g šećera
- 60 ml mlijeka
- 60 g (1 podloga) jaja
- 25 g gorkog kakaa
- Pola žličice praška za pecivo
- 2 žlice kukuruznog ulja
Servirati
- 100 g džema od jagoda
Potrebni materijali
- 2 male staklene zdjele
- Cjedilo
- Bič
- Žlica za lizanje tave (nije obavezno)
- Četka (opcionalno)
- Za kuhanje: mikrovalna
Priprema
- U zdjelu prosijte bijelo brašno zajedno s gorkim kakaom; dodajte šećer i prašak za pecivo. Dobro promiješajte prah.
- U sredini pomiješajte jaje s kukuruznim uljem i mlijekom.
- Dobro promiješajte dok ne dobijete gusto tijesto.
- Staklenu zdjelu promjera 14 cm nauljite četkom i rasporedite smjesu.
Jeste li znali da
moguće je i kolač skuhati u plastičnim (prikladnim za kuhanje u mikrovalnoj pećnici) ili silikonskim kalupima.- Kuhajte u mikrovalnoj pećnici na 800 W 3 minute.
- Izvadite kolač iz pećnice i okrenite zdjelu naopako.
- Zagrijte džem od jagoda u mikrovalnoj pećnici 30 sekundi na 800W. Narezanu pitu poslužite s vrućim džemom. Za bolju prezentaciju kolač poslužite s malo šećera u prahu, malo jagoda i par grančica šlaga.
Alisin komentar - PersonalCooker
Čokoladna torta spremna za proždiranje: u rekordnom roku pripremili smo slatkiš na kojemu slastičari zavide! Ne vjerujete? Pokušaj i znaj mi reći!
I ne propustite recept za petominutni kolač od naranče!Nutritivne vrijednosti i zdravlje Komentirajte recept
Brzi čokoladni kolač slatka je namirnica koja nije previše energična. Kalorije dolaze uglavnom iz ugljikohidrata, dok masti i bjelančevine igraju manje važnu ulogu. Razgradnja masnih kiselina ide u prilog nezasićenim i sadržaj kolesterola nije pretjeran. Vlakna su u izobilju.
Brza čokoladna torta nije preporučena hrana u slučaju prekomjerne tjelesne težine ili dijabetesa melitusa tipa 2. Prosječna porcija je oko 30-50 g (70-120 kcal).
.jpg)
