Najčešći simptomi su: pospanost i pretjerana potreba za snom, iscrpljenost i astenija, pretjerani apetit s posebnim osvrtom na potrebu za ugljikohidratima. U ljetnom razdoblju može se očitovati naglašenom tjeskobom.
U IV i VI izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika o mentalnim poremećajima (DSM-IV i DSM-V) više se ne klasificira kao "pojedinačni" poremećaj raspoloženja, već kao "sezonski model" velikog depresivnog poremećaja koji javlja se u određeno vrijeme, a potpuno nestaje u ostatku godine.
Iako su stručnjaci u početku bili skeptični, ovo stanje sada je prepoznato kao uobičajena bolest. U Sjedinjenim Državama SAD utječe na samo 1,4% stanovništva na Floridi, a na Aljasci se povećava na 8,9%, što bi ga trebalo značajno povezati s okolišem i klimom.
u prehrani - na Islandu, 90 kg po osobi godišnje - bogato vitaminom D (kalciferol) i biološki aktivnim omega 3, poput eikosapentaenske kiseline (EPA) i dokozaheksaenojske (DHA).Slična anomalija uočena je u Japanu - gdje je godišnja potrošnja ribe posljednjih godina u prosjeku iznosila oko 60 kg po stanovniku.
Na Aljasci je utvrđeno da postoji stopa JCD -a od 8,9% i 24,9% za supsindromu (SSAD) - vidi dolje.
Žene su sklonije SAD -u od muškaraca i stariji ljudi od mladih ljudi. Kategorija koja je najugroženija svakako je ona koja pati od promjena - neuroloških ili psiholoških - u skladu s raspoloženjem, ciklusom spavanja i budnosti itd.
Stoga je promjena godišnjeg doba kritičan trenutak, osobito za one koji već pate od depresije i tjeskobe ili srodnih simptoma, jer različite promjene kojima je tijelo izloženo pogoršavaju već postojeće poremećaje, djelujući kao "stresori" ili pojačala drugih Ipak, ljudi koji imaju posebno zanemaren, neuredan, stresan i nepravilan način života mogu biti više pogođeni.
Klinike i simptomi JCD: kako se manifestira sezonski afektivni poremećaj?Slika simptoma sezonskog afektivnog poremećaja prilično je raznolika, ali prezentira pretjeranom pospanošću, iscrpljenošću i većom potrebom za hranom (osobito ugljikohidratima) od uobičajene. Mnogi se žale na zbunjenost, tjeskobu i nedostatak pažnje.
S druge strane, budući da je vrsta velikog depresivnog poremećaja, oboljeli mogu doživjeti jedan od drugih pridruženih simptoma, poput osjećaja bezvrijednosti, očaja, suicidalnih misli, gubitka interesa za aktivnosti i astenije, smanjene društvene interakcije, poteškoće u koncentraciji, poteškoće donošenje odluka, smanjeni libido, uznemirenost itd.
Zimski simptomi sezonskog afektivnog poremećaja najčešće uključuju: pretjerano spavanje ili poteškoće s jutarnjim buđenjem, mučninu i sklonost prejedanju - često s većom željom za ugljikohidratima - što lako dovodi do debljanja.
Proljetna letargija ili drugi sezonski obrasci raspoloženja nisu neuobičajeni. Iako se svaki pojedinačni slučaj može činiti vrlo različit, za razliku od zimskog SAD -a, ljudi s proljetnom i ljetnom depresijom češće će razviti simptome poput nesanice, smanjenog apetita i gubitka težine, uznemirenosti ili tjeskobe.
