U ovom videu otkrivamo kako izvesti vježbu s 4 vježbe kako biste ojačali trbušne mišiće pomoću utega.
dijagonale. Legnite na tlo naslonjeni na jedan od dva lakta. U ruci druge ruke zgrabite bučicu i podignite nogu, spojite ruku i stopalo, a zatim se vratite u prvotni položaj.Izvedite 4 seta od 16 ponavljanja sa svake strane.Izbor Urednika
- Wellness: značenje, povijest i ekonomija
Dobrobit - Polako naprijed sa stojećom šipkom
vježbe - Prinos u eteričnim uljima
farmakognozija - Coumadin - Uputa za uporabu
letke - Sovaldi - Uputa za uporabu
letke
- Wellness: značenje, povijest i ekonomija
Najčitljiviji
- Pizza Mimosa - Pizza s zobenim brašnom
alice-recepti - Alkohol i kalorije
alkohol i žestoka pića - Prestanite hodati: što se događa s tijelom
vježbati - Barrettov jednjak
zdravlje-jednjaka - Lijekovi i njihovo prepoznavanje: Lukovice i droge u prahu
farmakognozija
- Pizza Mimosa - Pizza s zobenim brašnom