Biofeedback je tretman bez lijekova koji vam omogućuje da naučite kontrolirati normalno nenamjerne tjelesne funkcije, kao što su napetost mišića, krvni tlak, elektroencefalografski ritmovi ili broj otkucaja srca.
Cilj je poboljšati zdravlje, sport i fiziološke performanse te suzbiti određene patologije ili stanja. Budući da nisu invazivne i isključuju uporabu lijekova, neželjene nuspojave praktički ne postoje!
koji šalju informacije računalu o fiziološkim aktivnostima. Mjerenja se zatim prikazuju na monitoru i, počevši od njih, moguće je identificirati koji su fizički i / ili emocionalni stavovi povezani s izmjenama analiziranih aktivnosti. Na kraju, pacijenti nauče kontrolirati te procese bez potrebe za praćenjem.
Sesije obično traju manje od sat vremena. U jednostavnijim slučajevima olakšanje se osjeća u 8-10 sesija, dok u složenijim stanjima može biti potrebno i do 20 sesija da budu vidljiva. Osim rada s terapeutom, bilo tko Ako pristupite biofidbeku , preporuča se vježbanje tehnika opuštanja kod kuće 5-10 minuta dnevno.
Biofeedback je također koristan protiv psiholoških učinaka videochata.
. To se događa jer u stresnoj osobi fizički procesi, poput krvnog tlaka, mogu postati nepravilni, dok se uz terapiju biofeedbackom uči vratiti ih unutar ispravnih parametara.Migrena
Teze su kontradiktorne u pogledu prednosti biofeedback -a na migrene. Neke studije tvrde da je ova tehnika učinkovita u liječenju različitih vrsta glavobolje, dok se druge čine skeptičnijima.
Prema Michiganskom institutu za glavobolju i neurologiju, uzimanje biofeedback terapije poboljšalo bi simptome glavobolje i migrene u 40-60% pacijenata, slično kao i lijekovi. Međutim, to bi se primjenjivalo samo u slučaju migrene izazvane stresom, dok bi za migrenu zbog drugih pokretačkih čimbenika ova tehnika mogla biti manje reaktivna.
ADHD i PTSP
Neka su istraživanja sugerirala da biofeedback može pomoći osobama s ADHD-om, poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje ili onima koji se suočavaju s bilo kojim oblikom posttraumatskog stresnog poremećaja.
Raynaudova bolest
Raynaudova bolest je stanje koje uzrokuje osjećaj utrnulosti i hladnoće u dijelovima tijela kao odgovor na hladni podražaj ili emocionalni stres. Kao rezultat problema s opskrbom kože kožom, neke studije ukazuju na to da toplinski biofeedback može pomoći u ublažavanju simptoma. Raynaudova udruga izvješćuje da je 80-90% njegovih pacijenata nakon terapije doživjelo poboljšanu cirkulaciju i smanjenu učestalost simptoma.
Kronični zatvor
Tim sa Sveučilišta Iowa u Sjedinjenim Državama otkrio je da liječenje biofeedbackom može poboljšati odgovor mišića koji uzrokuju kronični zatvor. Provedena istraživanja otkrila su poboljšanje pražnjenja crijeva u gotovo 80% pacijenata.
Noćni bruksizam
Noćni bruksizam je "nehotična kontrakcija mišića lica koja se obično koristi za žvakanje. Javlja se tijekom spavanja i dovodi do škrgutanja zuba trljanjem dva zubna luka zajedno ili stiskanjem čeljusti prekomjernom silom. Tim iz Stomatološke bolnice Turner u Manchesteru. , u Velikoj Britaniji, proučavao je učinak terapije biofeedback -om na ovo stanje, uključujući devetnaest sudionika koji su zamoljeni da nose posebnu opremu svaku večer tijekom 5 tjedana. Na kraju pokusa, jedanaest njih je otkrilo smanjenje glavobolje i nelagode u mišićima čeljusti nakon jutarnjeg buđenja, te nema nuspojava.
Apraksija infantilne riječi
Apraksija u djetinjstvu motorički je jezični poremećaj u kojem djeca imaju poteškoća u reprodukciji glasova, slogova i riječi. Oboljeli znaju što misle, ali njihov mozak ima poteškoće u koordinaciji pokreta mišića potrebnih za izgovaranje riječi.
Znanstvenici iz laboratorija Haskins u Connecticutu ispitali su učinkovitost programa liječenja koji je uključivao biofidbek za šestero djece s ovim problemom te su nakon 18 seansi zaključili da je operativni program koji je uključivao ultrazvučni biofidbek poboljšao točnost zvuka govora u djece s upornim greškama povezanim s apraksija.
,Biofeedback terapija također može pomoći u optimizaciji sportskih performansi.
