Izraz dispepsija grčkog je podrijetla (dys-pepto) i znači "otežana probava".
Postoje različiti oblici dispepsije koji se mogu razlikovati prema prevladavajućim simptomima i temeljnom uzroku.
Simptomatološka slika može biti promjenjiva, ali ju uvijek karakterizira osjećaj probavne poteškoće.
Uzroke treba tražiti u:
- Promijenjena želučana prilagodba unosu hrane.
- Odgođeno pražnjenje želuca.
- Visceralna preosjetljivost.
- Poremećena pokretljivost tankog crijeva.
- Promjena motoričke živčane kontrole.
Što uraditi
- Odredite glavne simptome koji su morali biti prisutni najmanje 6 mjeseci i dosljedno posljednja 3:
- Epigastrična bol.
- Punoća nakon jela.
- Rana sitost.
- Mučnina.
- Povukao se.
- Podrigivanje.
- Obratite se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite ili gastroenterologu koji će postaviti specifičnu dijagnozu.
- Na temelju simptomatološke slike može se definirati dispepsija:
- Postprandial.
- Bolni epigastrični.
- Ovisno o uzrocima, međutim, dispepsija se može definirati:
- Organska dispepsija: sekundarna zbog patologija probavnog ili ekstra probavnog trakta. Okidači mogu biti različiti:
- Probavni poremećaji:
- Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): Lijek se sastoji od posebne prehrane, povezane s promjenama načina života. Osim toga, preporučuju se određeni lijekovi.
- Neoplazme jednjaka: potrebna je operacija.
- Peptički ulkus: Potrebna je dijetalna terapija, promjena načina života, davanje lijekova, a ponekad je potrebna i operacija.
- Želučane neoplazme: potrebna je operacija.
- Bilijarna litijaza: potrebna je posebna dijeta, primjena lijekova, a ponekad i operacija.
- Pankreatopatije: lijek varira ovisno o etiološkom uzročniku.
- Ekstradigestivne patologije (nećemo spominjati specifični lijek jer je izvan opsega članka):
- Endokrinopatije.
- Kongestivno zatajenje srca.
- Zatajenja bubrega.
- Kolagenopatije.
- Vaskulitis.
- Probavni poremećaji:
- Funkcionalna dispepsija: prepoznatljiva po odsustvu organskih problema (probavnih ili sistemskih). Uzrok bi mogla biti motorna disfunkcija uzrokovana gubitkom nitrergičnih neurona u želučanoj stjenci (osjetna i motorna).
- Organska dispepsija: sekundarna zbog patologija probavnog ili ekstra probavnog trakta. Okidači mogu biti različiti:
Napomena: Organska dispepsija ima "visok postotak komorbiditeta" za infekciju Helicobacter pylori. Međutim, nema znanstvenih dokaza da potonji može sam biti odgovoran za dispepsiju.
Što NE činiti
- Zanemarite simptome: budući da dispepsiju mogu uzrokovati čak i ozbiljne bolesti, zanemarivanje simptoma može dovesti do pogoršanja zdravlja.
- Nemojte tražiti liječničku pomoć.
- Prehrana i način života koji pogoršavaju probavu i simptome.
- Nakon postavljanja dijagnoze nemojte se pridržavati posebne terapije.
Što jesti
Prehrana za dispepsiju vrlo je važan faktor, ali opći savjeti nisu baš specifični; u slučaju komorbiditeta potrebno je poštivati precizna pravila patologije:
- Temeljito žvakati.
- Ne pijte pretjerano tijekom obroka i nemojte jesti "suho": 1-2 čaše po obroku su dovoljne.
- Regulirajte obroke.
- Podijelite prehranu na najmanje 5-6 obroka dnevno, od kojih najzastupljeniji mora biti ručak. Na primjer: 15% kalorija za doručak, 3 međuobroka za 10%, ručak 30% i večera za 25%.
- Uravnoteženo dijelite kalorije; omjer masti ima posebnu važnost, koju treba unositi u omjerima jednakim 25% unesenih kalorija.Dovoljno je konzumirati djelomično ili potpuno obrano mlijeko / jogurt, vrlo malo sireva, nemasno meso i ribu, nekoliko cijelih jaja tjedno, ne više od 10 g suhog voća dnevno i svako jelo začiniti sa samo 1 žličicom ulja.
- Odaberite porcije i obroke odgovarajuće veličine: na primjer, ne više od 80 g tjestenine ili suhih mahunarki, ne više od dvije kriške kruha po obroku, ne više od 150 g mesa ili ribe, ne više od dva jaja odjednom (kuhano bez masti) itd.
- Osim za noćni san, između obroka ne smije proći više od 3 sata.
- Preferirajte lagane načine kuhanja: kuhanje, kuhanje na pari, sous-vide, kuhanje u loncu itd.
Što NE jesti
- Izbjegavajte velike obroke.
- Izbjegavajte velike porcije.
- Izbjegavajte post.
- Izbjegavajte jesti prije spavanja ili se prejesti prije nego što ostanete mirni (ležeći ili sjedeći).
- Mnoge dijagnoze dispepsije komplicirane su "netolerancijom na hranu" ili alergijom. Prvo pravilo je ukloniti sve čimbenike odgovorne za nuspojave; najčešće su laktoza (netolerancija na laktozu) i gluten (celijakija).
- Posebno kod bolne ulkusne dispepsije potrebno je ukloniti:
- Nadražujuća hrana: čili, papar, višak češnjaka i luka, đumbir, hren, wasabi itd.
- Višak alkohola.
- Pića i hrana koja sadrži ksantine: kava, čaj (posebno fermentiran), kakao, čokolada, energetska pića itd.
- Kisela i / ili gazirana pića: kola, gazirana, soda od naranče itd.
- Posebno u dispepsiji s dismobilnošću i postprandijalnim osjećajem sitosti, potrebno je ukloniti:
- Prekomjerni začini, osobito slabe hranjive vrijednosti: margarin, palmino ili plamistusovo ulje, druga hidrogenirana ili dvofrakcionirana biljna ulja, mast, mast koja kaplje itd.
- Masna hrana, osobito niske nutritivne vrijednosti: mascarpone, vrhnje, naresci, meso brze hrane, pržena hrana, grickalice, slatkiši itd.
- Izbjegavajte hranu koja negativno utječe na trofizam donjeg sfinktera jednjaka: na primjer, nanu, kakao itd.
- Izbjegavajte teške načine kuhanja: prženje, pirjanje itd.
Prirodni lijekovi i lijekovi
Kao i ostale terapije, one su iznimno specifične. U nastavku ćemo navesti najčešće korištene:
- Za dispepsiju uzrokovanu gastroezofagealnom refluksnom bolešću:
- Alkaloidi s antikolinergičkim djelovanjem koji smanjuju želučanu sekreciju:
- Atropin i skopolamin: sadržani u lišću Atropa belladonna. PAŽNJA! Njegova se upotreba više ne preporučuje zbog mogućih nuspojava, a bobice iste biljke jako su otrovne.
- Sluzavi lijekovi koji štite sluznicu želuca i jednjaka:
- Sljez, alginska kiselina, sljez, islandski lišaj i gel aloe.
- Za dispepsiju uzrokovanu gastritisom i peptičkim ulkusom:
- Natrijev bikarbonat (NaHCO3): u vodenoj otopini brzo intervenira, ali uzrokuje neke nuspojave kao što su: lužnatost urina, oteklina, hipersodemija i ponekad proljev.
- Biljni lijekovi: neke biljke mogu poboljšati simptome peptičkog ulkusa ili djelovati pozitivno na mehanizam djelovanja. Najpoznatiji su:
- Hypericum.
- Sladić.
- Pasiflora.
- Kamilica.
- Konsolidirajte.
- Neven.
- Alginati i sluzi koji prekrivaju želučanu sluznicu štiteći je od agresivnih agenasa:
- Melisa.
- Altea.
- Mauve.
- Islandski lišaj.
- Neven.
- Materinske tinkture s ljekovitim učinkom:
- Salicaria
- Jagoda.
- Češnjak: može olakšati iskorjenjivanje Helicobacter pylori, ali potiče lučenje želuca i kontraindiciran je za čir (vidi Helicobacter pylori - Pobijedite ga prirodnim lijekovima).
- Eterično ulje klinčića.
- Za dispepsiju uzrokovanu bolešću bilijarne litijaze:
- Mliječni čičak.
- Artičoka.
- Elecampane.
- Komorač.
- Patlidžan.
- Boražina.
- Paprena metvica.
- Apsint.
- Zob.
- Trešnja.
- Luk.
- Jagoda.
- Limun.
- Grožđe.
- Rabarbara.
- Boldo.
- Aloe.
- Cikorija.
- Ružmarin.
- Maslačak (kontroverzan).
Farmakološko liječenje
- Za dispepsiju uzrokovanu gastroezofagealnom refluksnom bolešću i peptičnim ulkusom:
- Antagonisti histaminskih H2 receptora: ranitidin, cimetidin (npr. Ulis, Biomag, Tagamet), famotidin i nizatidin (npr. Nizax, Cronizat, Zanizal). Za oralnu primjenu, a rijetko parenteralno, inaktiviraju protonsku pumpu i smanjuju oslobađanje vodikovih iona.
- Antacidi (poput aluminij hidroksida s magnezijevim hidroksidom, na primjer Maalox plus).
- Inhibitori protonske pumpe: blokiraju proizvodnju histamina, gastrina i acetil kolina; zajedno s antibioticima pogoduju eliminaciji Helicobacter pylori. Npr:
- Pantoprazol (kao što su Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc).
- Omeprazol (kao što su Antra, Nansem, Losec, Xantrazol).
- Lansoprazol (kao što su Pergastid, Lomevel, Lansox).
- Zaštitnici sluznice želuca:
- Sukralfat (npr. Degastril, Citogel).
- Spojevi bizmuta (npr. Bizmut salicilat).
- Analozi prostaglandina: štite sluznicu smanjenjem želučane sekrecije; npr. misoprostol (kao što je Cytotec).
- Antibiotici protiv Helicobacter pylori:
- Amoksicilin: na primjer Augmentin, Klavux.
- Metronidazol: na primjer Metronid, Deflamon.
- Klaritromicin.
- Za dispepsiju uzrokovanu bilijarnom litijazom:
- Ursodeoksiholna kiselina ili ursodiol (npr. Ursobil HT, Ursodes AGE Acid, Litursol): skloni su otapanju malih i prozirnih kamenčića.
- Terpeni: čine žuč topljivijom.
- Čenodeoksiholna kiselina: nastoji otapati kamenje.
- Tiazidni diuretici (npr. Hidroklorotiazid: npr. Moduretik, Esidrex): korisni protiv nakupljanja kalcija.
Prevencija
Prevencija dispepsije, kad god je to moguće, mogla bi se sažeti na sljedeći način:
- Sprječavanje ili liječenje gastroezofagealne refluksne bolesti.
- Pomaže u izbjegavanju nastanka neoplazmi jednjaka.
- Spriječiti ili izliječiti gastritis i peptički ulkus.
- Pomaže u izbjegavanju pojave želučanih neoplazmi.
- Spriječiti ili izliječiti bilijarnu litijazu.
- Sprječavanje ili liječenje pankreatopatija.
- Izbjegavajte gubitak želučanih neurona: tipično je za teške želučane patologije.
Medicinski tretmani
- U slučaju raka, operacija ima za cilj uklanjanje potonjeg i oštećenog tkiva.
- Za dispepsiju uzrokovanu gastroezofagealnom refluksnom bolešću:
- Ova se operacija može izvesti laparoskopijom (fundoplikacija), s ciljem vraćanja funkcionalnosti gastroezofagealnog sfinktera.
- Za dispepsiju uzrokovanu peptičkim ulkusom:
- Ekscizija želučanih grana vagusnog živca, s ciljem smanjenja želučane sekrecije.
- Gastrektomija: resekcija dijela želuca.
- Za dispepsiju uzrokovanu bilijarnom litijazom:
- Tradicionalna kolecistektomija: invazivna; uključuje veliki kirurški rez, ali ima vrlo visoku stopu uspjeha.
- Videolaparosurgija: minimalno invazivna; rezovi su mali, ali su ograničeni kada je žučni mjehur skriven. U ovom slučaju koristi se tradicionalna metoda.