(osobito zob) valjano, suho voće (sultane, jabuke, banane) i sjemenke ulja (lješnjaci, bademi).
Ova vrsta muslija može se čuvati mnogo mjeseci i ionako brzo poslužiti. Alternativno, musli se može namočiti preko noći u mlijeku, a zatim sljedećeg jutra poslužiti sa svježim voćem ili džemom.
Oznake:
dlaka nadbubrežno zdravlje ulja i masti
Granola se može napraviti kod kuće ili kupiti zapakirana.
Uz klasične sastojke, druge vrste sušenog voća (marelice, breskve, šljive), druge sjemenke ulja (orasi, pinjoli itd.), Druge vrste žitarica (pšenične pahuljice, ječam, kukuruzne pahuljice itd.) Ili pseudožitarice mogu se dodati i pahuljice (npr. amarant).
Za daljnje informacije: Zobene pahuljice: što su to i nutritivna svojstva ili raži. Dostupne su mnoge vrste muslija koje mogu sadržavati med, začine / arome ili komadiće čokolade.Ova vrsta muslija može se čuvati mnogo mjeseci i ionako brzo poslužiti. Alternativno, musli se može namočiti preko noći u mlijeku, a zatim sljedećeg jutra poslužiti sa svježim voćem ili džemom.
