Gledaj video
- Video pogledajte na youtube -u
Službena medicina sa svoje strane odgovara da ne postoji standardna prehrana protiv hipotireoze, prije svega zbog različitog podrijetla ovog poremećaja kojeg karakterizira nedovoljna sinteza hormona štitnjače.
Jednako često, hipotireoza ima autoimuno podrijetlo jer je povezana s promjenama u imunološkom sustavu (vidi Hashimotov tireoiditis); rjeđe, međutim, štitnjača ne funkcionira zbog neučinkovite stimulacije hipotalamusa ili zbog njezine kongenitalne odsutnosti.
osobito je korisno u slučajevima smanjenog unosa hranom, kada hipotireoza NEMA prehrambeno podrijetlo, dobro je izbjegavati bilo kakve posebne suplemente jer bi višak joda mogao čak uzrokovati stanje. U drugim slučajevima ti bi proizvodi bili potpuno nevažni, pretvarajući se u beskorisno bacanje novca.Iz tog razloga, kada je u pitanju prehrana i hipotireoza, potrebno je izbjegavati generaliziranje:
budući da poremećaj prepoznaje različite uzroke podrijetla, odgovor na oralnu primjenu joda može biti različit.
Pod liječničkim nadzorom, ova praksa može biti od neke koristi samo u onim slučajevima u kojima je hipotireoza uzrokovana nedostatkom prehrane, sada rjeđa nego u prošlosti zbog raširene prakse dodavanja joda u običnu sol. Doprinos minerala može biti i povećana jednostavnom prehranom, jednostavnim odabirom hrane bogate jodom, poput morske ribe, morskih algi, školjki i cijele morske soli.
Međutim, određeni dodatak prehrani nudi prednost standardizacije u dozama, što je vrlo teško postići zajedničkom prehranom.
(kao što su kupus, brokula, cvjetača, soja, sjemenke lana, repa, rotkvice, proso i tapioka) - koji - osobito kada se jedu sirovi - značajno povećavaju potrebu za jodom, ometajući metabolizam. Ove namirnice, nazvane gozzigeni, stoga treba konzumirati umjereno, ali samo u slučaju hipotireoze s nedostatkom joda. i forskolin.Neslužbena medicina također preporučuje kokosovo ulje jer se čini da stimulira funkciju štitnjače i podržava metabolizam.
U svakom slučaju, svi ti proizvodi zasigurno ne mogu nadomjestiti učinkovitost hormonske nadomjesne terapije za osobe koje pate od hipotireoze.
, može pridonijeti nastanku hipotireoze.Dok je jod temeljni element za sintezu hormona štitnjače, trijodtironina (T3) i tiroksina (T4), selen ima temeljnu ulogu u njihovom metabolizmu.
Žitarice, meso i riba važni su izvori selena.
Dijeta i štitnjača - video
Problemi s reprodukcijom videozapisa? Ponovo učitajte video sa youtube -a.
- Idite na Video stranicu
- Idite na Wellness destinaciju
- Video pogledajte na youtube -u
Učinkovit, siguran i u terapiji dugi niz godina levotiroksin se mora uzimati prema medicinskim indikacijama; općenito se preporučuje uzimanje natašte, najmanje 4-5 sati nakon uzimanja dodataka željeza ili kalcija, kao i multivitamini koji ih sadrže. Isto vrijedi i za antacide na bazi soli aluminija ili magnezija, te za hranu poput sojinog brašna, orašastih plodova i raznih lijekova (kolestiramin, kolestipol, sukralfat).
Općenito, višak vlakana također može smanjiti crijevnu apsorpciju sintetičkih hormona štitnjače; međutim, namirnice koje su njime bogate vrlo su važne kako bi se izbjegli problemi s zatvorom, vrlo česti kod ljudi koji pate od hipotireoze. Voće i povrće stoga treba konzumirati na dovoljnoj udaljenosti od uzimanja lijeka, a da se na bilo koji način ne oduzme njihov dragocjeni nutritivni doprinos.
Uloga prehrane u liječenju hipotireoze stoga ima za cilj, barem prema službenoj medicini, prije svega izbjegavanje mogućih interakcija s uzimanim lijekovima; u tom smislu upućujemo na "pažljivo čitanje upute o lijeku i liječničkih savjeta, odvraćajući čitatelje. od ideje nesvjesnog mijenjanja prehrane na temelju onoga što je naučeno na internetu, posebno na stranicama koje - za razliku od ove - radije prihvaćaju teze neslužbene medicine.
