Iako je moderna medicina NEMAČNA u obnavljanju funkcionalnosti mozga, postignut je veliki napredak u slabljenju degenerativnog NAPRIJEDA i u sprječavanju njegovog nastanka; uz određene lijekove, statistika i klinika uspjele su istaknuti neke bitne komponente načina života i dijeta, odgovorna za:
- Očuvanje (posljedica obiteljskih predispozicija) CNS -a od Alzheimerove bolesti
- Usporavanje patološkog napretka i pogoršanje
Napomena: očito, ako se primijeni na osobu koja boluje od Alzheimerove bolesti, optimizacija prehrane i načina života NIJE pravilan lijek, već preventivna i palijativna terapija za pogoršanje demencije.
i "mentalna gimnastika" (antologijsko čitanje i traženje intelektualnih i menadžerskih navika), čine 2 primarna elementa protiv nastanka i pogoršanja Alzheimerove bolesti.
Nadalje, stvaranjem "prehrambene povijesti oboljelih i zdravih ljudi, istaknuta je evidentna POZITIVNA korelacija između: prehrane bogate zasićenim ili hidrogeniziranim masnim kiselinama i kolesterolom, s preuranjenom i progresivnom degeneracijom mozga. Naprotiv, bogata prehrana. : dijetalna vlakna (integralne žitarice, mahunarke, povrće i svježe voće), antioksidansi (B-karoten, vitamin C, vitamin E, cink, selen, polifenoli itd.), fitosteroli i polinezasićene masne kiseline (obitelj omega-3, omega 6 obitelj, obitelj omega-9), izgleda da ŠTITI od početka Alzheimerove bolesti.
Primijetite kako SVE gore navedene prehrambene karakteristike savršeno odražavaju ključna načela mediteranske prehrane; dijeta prikladna za sprječavanje i odgađanje simptoma Alzheimerove bolesti je stoga isto se preporučuje za smanjenje kardiovaskularnog rizika.
Mediteranska prehrana za Alzheimerovu bolest stoga se može pohvaliti sljedećim blagotvornim učincima:
- Usporite kognitivni pad kod starijih osoba
- Smanjiti rizik od blagog kognitivnog pada (MCI), koji je međufaza između fiziološke i Alzheimerove demencije
- Smanjite rizik od blagog kognitivnog pada (MCI) koji dovodi do same Alzheimerove bolesti.
U ovom trenutku još nije jasno koji su preventivni mehanizmi mediteranske prehrane protiv Alzheimerove bolesti, međutim, moguće je da pravi izbor hrane pogoduje umjerenosti triglicerida i kolesterola u krvi, kao i održavanju glikemije i "inzulinemija unutar pravih granica normalnosti; štoviše, zahvaljujući nedavnim otkrićima o" preuzimanju lipida u živčanim stanicama (koje naglašava koliko masti iz hrane mogu pridonijeti sastavu neuronskih membrana i mijelinskih ovojnica), moguće je pretpostaviti da zasićene i hidrogenirane masti, potonje osobito u konfiguraciji trans, negativno utječu na održavanje moždanih funkcija.
, frustracija itd.).
Čekaju se daljnja istraživanja koja će moći točnije procijeniti i kvantificirati preventivnu i palijativnu ulogu mediteranske prehrane na Alzheimerovu bolest.
