Kiša, ili voliš ili mrziš. No ako ne želite odustati od treninga (uvijek se sjetite pripremiti se pripremnim vježbama za trčanje), oprema mora biti odgovarajuća.
Za dodatne informacije: Od brzog hodanja do trčanjaŠto odjenuti
- Kišna jakna. Mora biti toplinska ako je hladna i vodootporna, s hermetičkim zatvaračima na krajevima (zapešća, vrat)
- Kapa s vizirom za zaštitu očiju od kiše
- Vodootporne rukavice (ako je hladno)
- Hlače ne smiju biti preteške jer će se u protivnom natopiti i dosađivati vam
- Cipele moraju imati dobar gazni sloj i ne smiju biti vodootporne, u protivnom ako voda uđe, teško će izaći van.
