Shutterstock
Sarkopenija duboko ugrožava kvalitetu života onih koji je pate: sarkopenija je, u stvari, odgovorna za slabost mišića, lošu otpornost na fizičke napore, sporost u najjednostavnijim pokretima, gubitak ravnoteže, poteškoće u obavljanju najnormalnijih dnevnih aktivnosti i trebaju biti fizički ovisni o drugima.
Čini se da je sarkopenija posljedica kombinacije čimbenika, uključujući hormonalne i metaboličke promjene, nedostatke u prehrani, neurodegenerativne procese i sjedilački način života.
Još uvijek ne postoji specifična medicinska terapija za sarkopeniju; međutim, ciljanim tjelesnim vježbama i odgovarajućom prehranom, mnoge se posljedice mogu kontrolirati.
, zbog smanjenja snage skeletnih mišića i, vrlo često, također zbog pogoršanja sastava tijela.hormona rasta i testosterona, smanjenje uzrokovano starenjem.
Osim toga, studije su pokazale da je odgovarajući unos vitamina D također važan za dobru funkciju mišića.
Sarkopenija najvjerojatnije ovisi o kombinaciji navedenih čimbenika i okolnosti; štoviše, nije isključeno da postoje još zasad nepoznati.