Što je kvercetin
Kvercetin, ili kvercetin ako vam je draže, sveprisutni je flavonoid prisutan u velikom broju voća (jabuke, grožđe, masline, agrumi, bobičasto voće), povrću (rajčica, luk, brokula, kapari), pićima (čaj i crno vino) i biljni ekstrakti.
U prirodi kvercetin nije prisutan u izoliranom obliku, već kao aglikon (bez šećera) različitih glikozida, uključujući rutin i kvercitrin; u ovom obliku obiluje, osobito, ekstraktima divljeg kestena, gingko bilobe, nevena, gloga, kamilice, lovagea i hipericuma.
Imovina
Općoj javnosti poznat po velikoj antioksidativnoj i protuupalnoj moći, kvercetin se predlaže kao dodatak prehrani u formulacijama protiv starenja i antioksidansa.
Razne i brojne studije pokazuju njegovu potencijalnu korisnost u liječenju i prevenciji različitih morbidnih i morbidnih stanja.
Prerano starenje kože
djelovanje koje se može pripisati sposobnosti - izraženoj oralno i lokalnom primjenom - suzbiti negativnu aktivnost sunčevog zračenja; potonje, zapravo, dovodi do sinteze reaktivnih vrsta kisika (slobodnih radikala) sposobnih proizvesti strukturne promjene u sintezi kolagen i elastin dermalnim fibroblastima;
Bolesti u kojima vodeću ulogu imaju oksidativni stres i kronična upala
alergije, inzulinska rezistencija, ateroskleroza, artritis, Alzheimerova bolest, psorijaza, lupus i mnoge druge bolesti povezane sa starenjem; kvercetin inhibira brojne faze koje dovode do oslobađanja histamina i proizvodnje proupalnih prostaglandina i leukotriena, kao i enzima 5-lipoksigenaze i fosfolipaze A2. Istodobno ima snažno izravno i neizravno antioksidativno djelovanje štiteći djelovanje endogenih antioksidativnih enzimskih sustava: katalaze, superoksid dismutaze, glutation peroksidaze i glutation reduktaze.
Smanjenju kardiovaskularnog rizika može se pridonijeti antitrombocitnim i antitrombotičkim djelovanjem kvercetina.
Kvercetin također može pomoći u sprječavanju raka (može se koristiti uz kemoterapiju kao dodatak; posavjetujte se s liječnikom). In vitro i na životinjskim modelima zapravo se pokazalo da može zaustaviti rast ili čak dovesti do apoptoze (stanične smrti) kolonija tumorskih stanica različitog podrijetla u različitim fazama replikacije.
Hemoroidi, venska insuficijencija i krhkost kapilara
dobro je poznata sposobnost glukozida poput rutina da djeluju antihemoragično i protiv edema sa važnom terapijskom ulogom u prisutnosti hemoroida, proširenih vena i tipičnih manifestacija venske insuficijencije (noćni grčevi, bolovi, težina i oteklina u noge).
Učinkovitost
Dodatak kvercetinu stoga može pomoći u smanjenju stvaranja slobodnih radikala i proupalnih tvari, otkrivajući se kao dragocjena pomoć za naše zdravlje. Životinje-ne postoje opsežna klinička istraživanja koja potvrđuju korisnost kvercetina u liječenju Međutim, istraživačke aktivnosti osobito su intenzivne s obzirom na brojne publikacije, uključujući i one novije, koje se mogu pronaći na objavljenim publikacijama.
Kako koristiti
Preporučene doze za unos su oko 500 mg / dan. Dnevni unos prehrane procjenjuje se na oko 30 mg za ispitanike sa zapadnjačkim prehrambenim navikama. Glikozilirani oblici apsorbiraju se više od izoliranog kvercetina; proučavanje farmakokinetike i bioraspoloživosti različitih oblika za davanje igrat će ključnu ulogu u razvoju terapijskog potencijala molekule.
Kontraindikacije
Antiagregacijsko i antitrombotičko djelovanje zahtijeva oprez u upotrebi kvercetina kod pacijenata liječenih antiagregacijskim lijekovima (Aspirinetta, CardioAspirin) i oralnim antikoagulansima (Coumadin, Sintrom). Neka su ispitivanja in vitro pripisala "mutagenu aktivnost kvercetinu, što nije potvrđeno dugotrajnim in vivo studijama".
Odaberite biljku Jela Bagrem Acerola Kiseljak Stolisnik Stolisnik Millefoglie Aconito Adatoda Češnjak Agnokasto Agrimonija Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Vještica Lješnjak Ammi ili Visnaga Ananas Andrographis Anemona Pulsatilla Angelica Anis Zvjezdica Angosa Aparatura Gljiva Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kajeput Calamus Calemus Neven Camedrio Kamilica Rimska kamilica Cimet Citlon Azijski čičak Carvi Cascara Cateca Cacaca Cataca Cataca Cataca Žutika američka krizantema kumin kurkuma Damiana digitalna dioskorea drosera dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum noćurka Preslica Lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Kalabar grah Piskavica Komorač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske gljive Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry encijan metle ginkgo Guipana ginkgo Guipana Guipane Gynestra ginkgo Hibelia Gimnazija Hibelia gospina trava kestena Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Trešnja Lovor Lavanda Lemongrass Lespedeza Lovage Islandski lišaj Limun Lan Lippice Lobelia Hmelj Maca Majoran Kukuruz Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Oreh meliša Monomova orahinja Mak od koprive Papaja Parietaria Groznica Passiflora Čili Perila Perivija Periwinkle Phyllanthus Trputac Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala grejpa Peršin psyllium Pueraria mirifica mesnica metla Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribizla ricinusa Rhodiola Rosa canina Ružmarin Rue vrba Sarsaparilla Kadulja ljubičasta Sassafras Sedum ergot Senna serenoa repens Repensus soje Solidago buhač Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerijana Vanilija divizma Verbena Veronica Viburnum Vinca Maćuhica Imela Loza Withania Yohimbe Šafran Đumbir Bundeva Odaberi bolest Juvenilne akne Rosacea Tinitus Tinitus Aerofagija Tetive Afonija Aphtas Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Muka Anksioznost Astritis Aneroza Arthrosis Arthrosis Arthrosis Lomljiva kosa Karijes Glavobolja Celulitis Bolest kretanja Cistitis C limaterio Kolecistopatija Povišeni kolesterol Ulcerozni kolitis Kolonoskopija Kontuzije Hematom Rekuperacija Disperemija Dismenoreja Poremećaji vida Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Gastronija hipertenzija Mršavost Menopauza Mononukleoza Alzheimerova bolest Crohnova bolest Mučnina Povraćanje Pretilost Tamni krugovi Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Niski krvni tlak Prostatitis Prehlada Dojke pukotine Analne pukotine Gastro-nazalna šupljina Starost prekomjerna težina Sindrom groznica visoki čir opekline nokti krhki bljeskovi toplina bradavice vrtoglavica svojstva abortivno adaptogeno bilje biljno tamnjenje afrodizijak grizenje analgetik anestetik anorektik antacid analgetik antiastmatik antibiotik alergija katar anticelulitiche antikonvulziv antidiaforetik antidepresivi antidepresivi antidepresivi antidepresiviAnti-mokraćna aperitiv aromati opor balsamico Bechiche Capillarotrope kardiotonik nadimanja katarze kaustike Cicatrizant cholagogue choleretic Boje dekongestivi Dezodoransi za pročišćavanje Deterdženti diaphoretic Dezinfekcijska sredstva Detox Osvježavajući diuretik Uzbudljiva povraćanje emmenagoghe Emollients cijeljenja Energetska Epatoprotettrici expectorants eupeptičan fotoosjetljivih Galattofore Galattofughe Galattogoghe moisturizers imunomodulatori hipertenzivna Hypnotic Hipoglikcmična hypotensive nadražujuće laksativ umirujuće opojnih nervine Hranjive tvari Odontalgiche Okviri Prsnici Purgative Revulsive Remineralizing Osvježavajuće Rubefacant Slagogues Sedative Soporife kihanje Želudačni stomatici Lijekovi Tenifugas Tonik Vazokonstriktori Vazodilatatori Vermifuga Vescikatori Vitamini Ranjivosti
