Dijeta s rižom: Kako to funkcionira?

Općenitost

Dijeta s rižom dijeta je koja uključuje gotovo isključivu (ili u svakom slučaju prevladavajuću) konzumaciju ove žitarice.

Trenutno poznata kao "trendovska" shema mršavljenja, prva rižina dijeta izmišljena je sredinom prošlog stoljeća kao terapija hranom protiv određenih metaboličkih poremećaja.
Prije nego što nastavimo s opisom, stoga je potrebno napraviti temeljnu razliku između dvije vrste prehrane:

• Dijeta s rižom za brzo pročišćavanje i / ili mršavljenje.
• Dijeta s rižom za kliničku prehranu.

Da biste brzo smršavili