Nervoza bulimije
Bulimija nervoza je poremećaj prehrane (DCA) koji karakterizira strah od debljanja i snažna želja za smršavljenjem.
Tipični stavovi bulimičara uključuju prekomjerno ograničavanje hrane i gubitak kontrole nad hranom.
Diskontrola dovodi do prejedanja, a slijede je metode čišćenja, poput samoiniciranog povraćanja ili upotrebe laksativa. Neki prakticiraju motoričku kompenzaciju provođenjem pretjerano intenzivne i / ili produžene tjelesne aktivnosti (često natašte).
Uzroci su nejasni i pretpostavlja se da se patološki mehanizam tiče psihičke i socio-kulturne sfere. Na bulimiju nervozu često utječu psihijatrijske komorbiditeti poput simptoma ili poremećaja tjeskobe, depresije, samoozljeđivanja i opsesivno-kompulzivnog sindroma. Zlouporaba alkohola i upotreba droga ponekad su povezani.
Komplikacije povezane s bulimijom nervozom različite su vrste.
Mentalno, ako se ne liječi, ovo se stanje može pogoršati i postati kronično. Ponekad se pretvori u anoreksiju nervozu.
Što se tiče fizičkog aspekta, bulimija ne mora nužno uzrokovati prekomjerno mršavljenje. Naprotiv, i slučajevi normalne tjelesne težine ili prekomjerne tjelesne težine također se čine učestali. To znači da je rizik od pothranjenosti manji i manje ozbiljan nego kod anoreksije nervoze.
Međutim, mogu se pokazati neke komplikacije povezane s metodama kompenzacije. Među njima: bolesti zuba ili usne šupljine (za samoinicirano povraćanje), crijevni poremećaji (za laksative), metabolički problemi (hipoglikemijski vrhunci, hipotenzija, nesvjestica itd.). mišićno-zglobni (umor i prekomjerni stres zbog tjelesne aktivnosti), specifični nutritivni nedostaci vitamina i / ili fiziološke otopine.
Liječenje nervoze bulimije je teško. Temelji se na "multidisciplinarnoj intervenciji koja regrutira četiri različite profesionalne figure: psihijatra, psihologa, internista i dijetetičara.
Implikacije na prehranu
Plan prehrane za bulimiju nervozu NEMA ljekovitu vrijednost; zapravo, podređena je "odgovarajućoj psihološkoj terapiji (npr. bihevioralnoj terapiji) i psihijatrijskoj (lijekovi).
Dijeta je, međutim, neophodna za vraćanje prehrambene ravnoteže i ima vrlo važnu obrazovnu funkciju. Posebno pomaže bulimičarima da preurede prehranu i steknu kontrolu nad hranom, što mu omogućuje da upravlja prehranom, a da to ne dovodi do pročišćavanja / nadoknade.
Prije nastavka valja napomenuti da liječenje bulimije nervoze nije jednostavno. Većina slučajeva zahtijeva nekoliko pokušaja; s druge strane, percepcija neuspjeha može pogoršati psihološko stanje.
Bulimičari ne vole govoriti o svom poremećaju. Obično je ta povjerljivost uzrokovana stidom zbog vlastitog ponašanja, a ponekad i zbog izgleda.
Kada bulimija nervoza stvara ravnotežu između prejedanja i metoda pročišćavanja / kompenzacije, omogućujući vam održavanje tjelesne težine, nastaje teško stanje za "deblokiranje". Nažalost, skrivajući svoje ponašanje, bulimika odgađa medicinsku dijagnozu za nekoliko mjeseci ili čak godina u odnosu na izgled.
Napomena: Često bulimika skriva pravi cilj kompulzivne motoričke aktivnosti (gubitak težine), prerušavajući se u natjecateljskog sportaša.
Karakteristike dijete
PAŽNJA! nervozna bulimija NIJE stanje koje se može liječiti samo od sebe. Preporučuje se konzultacija stručnjaka u specijaliziranim centrima.
Dijeta za bulimiju nervozu mora pokazati neke neophodne karakteristike, koje se tiču prehrambene sfere, a prije svega psihičko-bihevioralne.
Tablica sažima neke od osnovnih elemenata prehrane bulimične osobe.
OBRAZOVNE ZNAČAJKE
Normalno-kalorična dijeta. Bulimike nikada ne treba poticati na mršavljenje, osobito ako su normalne težine. Prehrana mora zadovoljiti sve zahtjeve nutritivne ravnoteže.
Dijeta koja jamči da se NE SME udebljati. Očekivano, potrebno je smanjiti stres, anksioznost i strah od debljanja. Moguće je smanjiti psihološke uzroke bulimičnih napada osiguravanjem prehrane koja vam omogućuje održavanje težine.
U slučaju teških metaboličkih poremećaja i pretilosti, može biti potrebna blago niskokalorična dijeta. Imajući na umu gore navedeno, ako ispitanik pokaže "evidentnu pretilost s metaboličkim patologijama, možda će biti potrebno promicati mršavljenje. Odluka je od medicinskog interesa (psihijatar i internist).
Navikavanje na osjećaj gladi. Tipično je za dugotrajne postove koji slijede opijanja. U bulimiji, kompulzivna želja za jelom ima mnogo dublji korijen od banalnih fizioloških podražaja.
Bez obzira na to, nenavikavanje pacijentovog uma na opažanje fizioloških impulsa gladi može uvelike pomoći u smanjenju opijanja.
Raznolikost. Zamijenite hranu i pokušajte konzumirati barem jednu hranu za svaku osnovnu skupinu hrane. Ovo je aspekt koji dugoročno gledano pogoduje pokrivanju različitih prehrambenih potreba. Nadalje, omogućuje nam da razbijemo predodžbe o prehrambenoj prirodi, često dobro ukorijenjene u poremećajima prehrane (na primjer, "tjestenina vas deblja").
Izbjegavajte upotrebu hrane u uvjetima tjeskobnih ili depresivnih simptoma.
Uklanjanjem navike konzumiranja visokokalorične hrane kada je raspoloženje narušeno, može se izbjeći osjećaj krivnje i posljedična sredstva kompenzacije.
Zanimljivo je napomenuti da anksioznost predisponira veću konzumaciju slane i hrskave hrane, dok depresija slatku i kremastu hranu. Međutim, tijekom opijanja bulimičar nije uvijek potpuno svjestan što i koliko jede.
Doplate i lijekovi. Ako je potrebno, bulimik bi trebao koristiti lijekove ili proizvode bez recepta za podmirivanje prehrambenih potreba. Odluka je na liječniku i dijetetičaru. Za dodatne informacije: Lijekovi za bulimiju nervozu
Jedite obroke u društvu. Ljubaznost je preventivni faktor za poremećaje prehrane. Prehrana u društvu vrlo je teška korekcija za usvajanje jer ispitanik osjeća strah od gubitka kontrole nad hranom ili strah od nemogućnosti prakticiranja povraćanja izazvanog vlastitim uzrokom.
Neagresivan stav. Dijeta mora biti predložena s delikatnošću, uspostavljena zajedničkim dogovorom i bez nameta koje bi mogle izazvati neizbježno odbijanje.
Personalizacija. Prehrana za bulimiju nervozu mora biti 100% personalizirana. Svaki je slučaj jedinstven, zbog čega ne postoje vrlo specifične smjernice.
