Ova lekcija fokusira se na položaje koji vam pomažu da se nosite s vrućinom. Ljeti razvijamo puno unutarnje topline, a to sagorijeva i troši našu energiju. Spora i mirna praksa omogućuje nam da identificiramo prave položaje koji nam omogućuju da ne razvijemo previše "pitte", tj. Previše unutarnje topline. Ključ je dah!
Izbor Urednika
Mramorna stražnjica i jaka leđa s Fitballom
vježbati
Kišne galoše: Kako odabrati najbolje gumene čizme
drugo
Obrnite Jack nož s fitballom
video-vježbe
Step crunch topnik
video-vježbe
Arnold-Chiarijev sindrom
zdravlje živčanog sustava
Najčitljiviji
Lumigan - kapi za oči
lijekovi
Kako odabrati cipele za trčanje?
fitnes
Heimlichov manevar: za što se koristi i kako to učiniti
zdravlje dišnih putova
Gama orizanol
dodataka
Stearinska kiselina
prehrana
