U ovom videu o pilatesu objašnjavamo kako napraviti dvije četveronožne vježbe za učvršćivanje stražnjice. Ovo su potisci ravnih nogu. U prvoj varijanti noga je podignuta paralelno s tlom, dok u drugoj vježbi nožni prst dodiruje vanjski dio noge ostavljen na tlu.
Izbor Urednika
Pronalaženje ravnoteže na stolu: što jesti za zdravo crijevo
zdravlje crijeva
Lokalizirana mast: Sažetak i zaključci
smršaviti
Autoimuni hepatitis
autoimune bolesti
E224 - Kalijev metabisulfit
aditivi za hranu
SOLARAZE ® diklofenak
lijekovi
Najčitljiviji
Zubna caklina - Njega zubne cakline
zdravlje zuba
Domaće mliječne pahuljice
alice-recepti
Napredno bočno krckanje
video-vježbe
Eritromicin - Generički lijek - Uputa za uporabu
letke
Anksioznost: Što je tjeskoba?
psihologija
