Krug koji se sastoji od 3 vježbe ponovljene nakon piramide za uspon. Ove se 3 vježbe moraju izvoditi jedna za drugom slijedeći označena ponavljanja / vremena, dakle 5-4-20 "" / 4-3-18 "" i tako dalje, dok ne dođete do iscrpljenosti ponavljanja
Bugarin s kettlebellom od 12 kg: 5-4-3-2-1Izbor Urednika
Najčitljiviji
- Tantum Verde - Uputa za uporabu
letke - Hrana s niskim glikemijskim indeksom
prehrana - Periferna arteriopatija
kardiovaskularne bolesti - Uzroci artroze
sport i zdravlje - Cjepivo protiv Covid-19 i menstrualni ciklus
cijepljenje
- Tantum Verde - Uputa za uporabu