U ovom funkcionalnom treningu postoje dva sklopa: jedan posvećen nogama i stražnjici, drugi trbušnjacima. Korisnost ovog treninga je razviti otpornu snagu.
Svaki krug sastoji se od 9 različitih vježbi, sa po 10 ponavljanja
Izbor Urednika
Trčanje: Pribor za trčanje
trening-trčanje
Naizmjenično ravno rastezanje prsa
video-vježbe
Interapofizna artroza
zdravlje kostiju
Kako poboljšati raspoloženje s jogom: položaji i slijed asana
joga
Hiponatremija
analiza krvi
Najčitljiviji
Ipreziv - Azilsartan medoksomil
lijekovi
Brioši s integralnim brašnom
alice-recepti
Dijastaza i trbušnjaci: Kako trenirati
trudnoća
Katar
zdravlje dišnih putova
Kariotip - Test krvi
analiza krvi
