S nekoliko listova kupusa, šakom jaja i sira možete dobiti nevjerojatne recepte: nekoliko sastojaka, siromašnih i lako ih je pronaći, kako biste postigli savršene rezultate. Samo se opremite kalupom za muffine: pripremimo pite od kupusa.
Osobna iskaznica recepta
- 161,1 KCal kalorija po obroku
-
Sastojci
- 6 listova kupusa
- 6 jaja
- 20 gr naribanog parmezana
- 6 kriški mrlja
- 6 kriški mrlja
- 50 ml umaka od rajčice
- soli po ukusu
- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- papar po ukusu
- po okusu origana
Potrebni materijali
- Kalup za 6 muffina
- Lonac
- Mala zdjela
Priprema
- Prvo se posvetite čišćenju kupusa. Pažljivo odvojite lišće od kupusa pazeći da ga ne slomite.
- Temeljito ih operite, a zatim kuhajte na pari oko 5 minuta ili dok ne omekšaju
.jpg)
