Bilo da se radi o hranjivom doručku ili energetskom zalogaju za oporavak energije nakon napora, nije važno: puding od zobi koji predlažem bit će delicija kojoj nitko neće moći odbiti.
Osobna iskaznica recepta
- 103,3 KCal kalorija po obroku
-
Sastojci
- 1 (150 g) krušaka
- 200 ml vode
- 80 gr zobenih pahuljica
- 20 gr gorkog kakaa
- 15 grama smeđeg šećera
Servirati
- po okusu jagoda
- 1 žličica zobenih pahuljica
Potrebni materijali
- Vaga teži hrani
- Mali lonac
- Stolna žlica
- Mala zdjela ili šalica
- Potopna mješalica
Priprema
- Kruške ogulite, narežite na male komadiće i saberite u lonac. Pomiješajte vodu i nezaslađen kakao, pa sve izmiksajte uronjivim mikserom.
