Općenitost
Kada živa padne prenisko zbog prirodnih ili umjetnih uzroka - na primjer zimi i u okruženjima gdje je klima uređaj previsok - osjećaj hladnoće u rukama i stopalima prilično je čest simptom. Istina je, međutim, da neki ljudi izvrsnog zdravlja pate od niskih temperatura više od drugih.
Uzroci
Kad temperatura padne
Kad vanjska temperatura padne prenisko, male se arterije koje teku blizu površine kože sužavaju kako bi ograničile gubitak topline (u tim slučajevima govorimo o vazokonstrikciji ili vazospazmu). Ova obrana - osim što hladi ekstremitete tijela (ruke i noge) - također naglašava njihovu bljedilo.
Kada se tijekom zimskih mjeseci bavite sportom, osobito biciklom, osjećaj hladnoće u rukama i nogama može postati posebno neugodan. Također u ovom slučaju greška je smanjena opskrba krvlju, koja se prenosi s ekstremiteta do mišića uključenih u atletsku gestu.
Mogući uzroci patološke prirode
U nekim slučajevima, hladne ruke mogu biti izraz određenih patologija koje pretjerano smanjuju dotok krvi u ove dijelove tijela.To je slučaj, na primjer, s Raynaudovim sindromom, koji se može - slučajno - liječiti vazodilatacijskim lijekovima. Prirodni vazodilatatori su alkohol, biljni lijekovi na bazi lista ginko bilobe i ljute paprike, dok kava i pušenje imaju suprotne učinke. Kada su izloženi niskim temperaturama, ekstremiteti osobe pogođene Raynudovim sindromom izgledaju hladno, plavkasto, bolno i utrnuto , ponekad drhteći, a ova bolest uglavnom pogađa žene u dobi od 20 do 40 godina.
Hladne ruke i stopala također mogu biti izraz narušenog rada štitnjače (hipotireoza); u ovom slučaju prati ih "povećana patnja pri niskim temperaturama, blijedilo, kronična slabost, debljanje i drugi karakteristični simptomi.
Osjećaj hladnoće u stopalima tipičan je za perifernu arterijsku bolest, stanje u kojem se lumen arterija značajno sužava zbog prisutnosti masnih naslaga (vidi aterosklerozu). U tom slučaju hladne ruke i stopala obično su povezane s erektilnom bolešću disfunkcija i povremena hromost.
Osjećaj hladnoće u ekstremitetima tijela čest je kod pacijenata na terapiji beta-blokatorima.
Savjeti i pravni lijekovi
Neki savjeti za one koji pate od hladnih ruku i nogu: izbjegavajte pušenje i kavu, ne rukujte ledenim predmetima golim rukama, kad u hladnom okruženju s vremena na vrijeme pomičete prste na rukama i nogama kako biste ponovno aktivirali cirkulaciju, izbjegavajte nošenje preuskih čarapa i zaštitite se posebnom odjećom.
Za dodatne informacije: Svi lijekovi za hladne ruke i noge "
