.
Oznake:
prehrana Dobrobit zdravlje srca
Shutterstock
U većini slučajeva dolazi do insolacije tijekom posebno vrućih dana ljetnog razdoblja.
Sunčanica predstavlja opasnu situaciju za organizam i stoga je ne treba podcjenjivati.Prvi znakovi koji bi nas trebali natjerati da se sklonimo su: glavobolja, jak osjećaj mučnine, vrtoglavica i iscrpljenost.
Općenito, savjet je da ne idete na sunce u središnje sate dana (11-16), potpuno izbjegavajući izlaganje kada su dani jako vrući, osobito ako je relativna vlaga visoka i ventilacija nije prisutna (npr. prisutnost afa).
(UVB i UVA) i infracrveno na površini glave i na cerebralnim žilama, koje se manifestiraju kao glavobolja i vrtoglavica, nakon čega slijede ozbiljniji simptomi, poput opće slabosti, mučnine i konvulzija, sve do zbunjenosti i gubitka svijesti.