Rolfing: što je to, kako se prakticira i koristi

osobni. Ova se metoda temelji na vrlo preciznoj vrsti manipulacija koje se provode na vezivnom tkivu koje prekriva mišiće. Stoga se razlikuje od uobičajenih terapeutskih masaža, koje se usredotočuju na mišiće, a ne na duboke slojeve tijela.

.

Treba, zapravo, znati da se Rolfing temelji na vrlo jednostavnoj pretpostavci: ako je poduprto pravilnim držanjem, tijelo nalazi svog najboljeg saveznika u sili gravitacije u borbi protiv traume i stresa. Naprotiv, ako je držanje nepravilno i sila gravitacije nije dobro iskorištena, mogu se pojaviti bol, napetost mišića, nelagoda i gubitak sklada i ravnoteže. Pa, Rolfing je metoda tjelesnog rada i obrazovna metoda kretanja koja uspostavlja pravu ravnotežu između gravitacije i skladnog funkcioniranja ljudskog tijela.

koji žele ostati elastični i odgoditi proces starenja.

Tehnika se ne preporučuje samo trudnicama, onima s tumorima, u prisutnosti nedavnih ozljeda mišića ili zglobova i osobama koje pate od psihijatrijskih bolesti.

ili aktivnost osjetilnih organa.
Operater će voditi različite sesije u skladu s karakteristikama i potrebama pojedinca, fokusirajući se više na područja s najvećim ugovorom.

funkcionalniji u odnosu na vaše potrebe.

Postajete svjesniji svog tijela.

Možete računati na veću fleksibilnost i bolje tjelesne performanse.

Čini se da se mnoge od ovih prednosti mogu postići i EFT-om, metodom samoizlječenja koja se temelji na iskorištavanju tjelesnih energetskih točaka.

Rolfing bi također mogao biti koristan za liječenje stresa povezanog s klimatskim promjenama, koji ima nekoliko negativnih učinaka na zdravlje, a ne samo na okoliš.