Snaga, kapacitet, prinos, kašnjenje i osvježenje energetskih mehanizama

Definicije

• Snaga: količina energije (ATP) proizvedena u jedinici vremena.KONJI MOTORA.
• Kapacitet: ukupna količina ATP -a koja bi se mogla sintetizirati ako se potroše svi energetski supstrati dostupni za taj metabolički put. KOLIKO BENZINA C "E" U REZERVOARU.
• Iskorištenje energije: molovi ATP -a sintetizirani po molu potrošene početne podloge. KM S JEDNOM LITROM.
• Latencija: vrijeme potrebno za postizanje maksimalne snage koja se može isporučiti metaboličkim putem
• Osvježenje: vrijeme potrebno za ponovnu uspostavu sustava

Mehanizmi sinteze ATP -a Snaga u molovima ATP -a u minuti Kapacitet u molovima ukupnog ATP -a Prinos u molovima ATP -a po molu supstrata Latencija Osvježenje Alaktički anaerobni 3,8 0,4 1 mol ATP -a po molu fosfokreatina Djelovi sekunde Vrlo kratko (nekoliko sekundi) Anaerobni laktat 1,9 1,2 2 mol ATP -a po molu glukoze
3 mola ATP -a po molu glukoze iz glikogena 10-15 sekundi Kratko (20-40 minuta) Aerobno 1 Beskonačnost 36-38 molova ATP-a po molu glukoze
129 mola ATP -a po molu palmitita 45-180 sekundi Vrlo dugo (36-48 sati)

Grafovi

Vrijeme potrebno za maksimalnu aktivaciju (latenciju) različitih energetskih sustava