Činjenica da je kalcij najrasprostranjeniji mineral u organizmu daje nam razumijevanje koliko su njegove funkcije važne, klasično se odnosi na održavanje zdravlja kostiju i zuba. Međutim, funkcije kalcija nisu važne samo za njegovu mineralizaciju, već također za "još jedan dugačak popis bioloških aktivnosti:
- Zgrušavanja krvi
- Neuromuskularna ekscitabilnost
- Kontrakcija koštanog i srčanog mišića
- Lučenje nekih hormona
- Drugi glasnik za hormone i faktore rasta
- Regulacija transkripcije gena i metaboličke aktivnosti (modulacija aktivnosti nekih enzima)
Da biste saznali više o funkcijama kalcija:
Zdravlje kalcija i kostiju
Kalcij i osteoporoza
Prehrana i osteoporoza
Kalcij u hrani
Apsorpcija kalcija
Sirevi bogati kalcijem
Kalcij i fosfor
Dodaci kalcija
Kalcemija
Hiperkalcemija
Dijeta i prijelomi kostiju
Vitamin D
-cos-cause-e-sintomi-e-cura.jpg)