Općenitost
Glukozamin je amino monosaharid prirodno prisutan u ljudskom organizmu, gdje predstavlja sastavni element biološki vrijednih molekula, poput glikoproteina, glikozaminoglikana, hijaluronske kiseline i heparan-sulfata.
Izvađen iz egzoskeleta malih morskih rakova, glukozamin je sada dostupan na tržištu u obliku dodataka namijenjenih održavanju zdravlja zglobova, osobito tijekom upalnih bolesti poput osteoartritisa.
Indikacije
Zašto se koristi glukozamin? Čemu služi?
Iako se glukozamin već nekoliko godina koristi u liječenju zglobnih patologija, osobito osteoartritisa, njegov mehanizam djelovanja još nije u potpunosti okarakteriziran.
Ako je s jedne strane glukozamin dio stvaranja glikozaminoglikana (makromolekula sposobnih stabilizirati, mehanički i funkcionalno, izvanstanični matriks), s druge strane čini se da vrši kontekstualnu, iako skromnu, protuupalnu aktivnost.
Obje ove aktivnosti imale bi ključnu ulogu u očuvanju funkcionalnosti zgloba.
Točnije, oni bi pridonijeli, kako je primijećeno u nekim studijama, i sintezi agregana i održavanju odgovarajuće količine sinovijalne tekućine.
Sve bi to smanjilo rizik od neugodnog trenja koje bi oštetilo koštane glave uključene u zglob, očuvajući njegov integritet s pozitivnim implikacijama u prevenciji i liječenju procesa artroze.
Svojstva i učinkovitost
Koje su koristi glukozamin pokazali tijekom studija?
Nakon što je prevladao početni skepticizam stručnjaka na tom području u pogledu stvarnog biološkog i kliničkog potencijala tvari, nekoliko je kliničkih ispitivanja naglasilo korisnost glukozamina za zdravlje zglobova.
U tim bi studijama uporaba glukozamina, samog ili u kombinaciji s kondroitinom, rezultirala:
- Smanjenje bolova u zglobovima u bolesnika s osteoartritisom;
- Smanjenje upalnih procesa u zglobovima u bolesnika s osteoartritisom;
- Općenito poboljšanje pokretljivosti zgloba zahvaćenog upalnim procesom;
- Značajno histološko poboljšanje;
- Usporavanje napredovanja osteoartritisa, zabilježeno radiografskim dokazima;
- Smanjenje protuupalnih lijekova koji se koriste za liječenje osnovne bolesti.
Unatoč navedenim zanimljivim dokazima, koji su dobiveni ponovnim čitanjem brojnih kliničkih ispitivanja s uključenim tisućama pacijenata, drugi bi se autori umjesto toga držali podalje od ovih rezultata, naglašavajući važnost terapije lijekovima i korisnost suplementacije glukozaminom kao pomoćnim sredstvom.
Doziranje i način uporabe
Kako koristiti glukozamin
Dnevna doza glukozamina, trenutno preporučena, je 1500 mg, podijeljena u najmanje 3 unosa.
Trenutno je na tržištu moguće pronaći dodatke:
- Glukozamin hidroklorid s 83% prinosom glukozamina;
- Glukozamin sulfat s prinosom glukozamina 65%;
- N-acetil glukozamin s iskorištenjem glukozamina 75%.
Bez obzira na oblik glukozamina koji se koristi, doza se ne mijenja.
Nuspojave
Nuspojave uočene nakon uporabe glukozamina općenito su bile skromne kliničke veličine.
Žgaravica, nelagoda u trbuhu i proljev bile su najčešće uočene nuspojave.
Incidencija alergijskih reakcija bila je vrlo rijetka.
Kontraindikacije
Kada se glukozamin ne smije koristiti?
Uporaba glukozamina je kontraindicirana u slučaju preosjetljivosti na aktivni sastojak ili na proizvode iz kojih se ekstrahira (alergija na školjke).
Farmakološke interakcije
Koji lijekovi ili hrana mogu promijeniti učinak glukozamina?
Nakon što je opisana sposobnost glukozamina da izazove inzulinsku rezistenciju, bilo bi uputno da pacijenti koji se podvrgavaju terapiji hipoglikemijskim lijekovima procijene sa svojim liječnikom primjerenost terapije i moguću potrebu za korigiranjem doza.
Mjere opreza pri uporabi
Što morate znati prije uzimanja glukozamina?
S obzirom na nedostatak studija o sigurnosnom profilu glukozamina uzetih tijekom trudnoće i dojenja, ne preporučuje se primjena u ovim životnim dobima.
U svjetlu nekih značajnih eksperimentalnih dokaza, uporaba glukozamina kontraindicirana je kod dijabetesa tipa 2 ili metaboličkog sindroma.
-e-ruscogenina.jpg)
