Ove su biljke drevna skupina visokonosnih golosjemenčica, karakterističnog oblika lepeze, koje pripadaju mezozoičkoj eri i izumrle su oko 100 milijuna godina.
Ginko, osim što se smatra najstarijim stablom na zemlji, također je jedno od najdugovječnijih, budući da može doseći 1000 godina života. Stoga ne čudi što se u Japanu smatra svetim drvetom, često se nalazi u blizini hramova. Iz tog razloga vjeruje se da je vrsta očuvana zahvaljujući uzgoju kineskih monaha za ukrašavanje bogomolja.
Danas je ginko biloba rasprostranjena u umjerenim područjima planeta, kao ukrasna biljka za parkove i gradske avenije; upravo u tu svrhu uveden je u Europu sredinom 18. stoljeća.
Znatiželja
Izraz "ginko" potječe od japanskog "Yin-kuo" što znači "zlatna marelica", dok se "biloba" odnosi na oblik lista, više ili manje dvoslojan.
ginka poznati su tisućljećima, no u zapadnom svijetu tek su posljednjih godina poznati trenutak velike popularnosti, zahvaljujući mnogim vrlinama koje se pripisuju standardiziranim ekstraktima.
Dijelovi koji se koriste u tu svrhu su listovi, dok sjemenke imaju jestivi vanjski dio i srce bogato nadražujućim i otrovnim tvarima (poput alkaloida ginkotoksina).
Na istočnim tržištima pulpa i sjemenke ginka prodaju se kao anthelmintici ili protiv glista (lijekovi koji se koriste za borbu protiv parazitskih crva koji napadaju crijeva).
Kemijski sastojci ginka bilobe
Glavni sastojci lišća su flavonoidi (ginko sadrži flavonoidne glikozide kao što su kampferol, kvercetin, izoramnetina, kumarna kiselina, katehini, proantocijanidini itd.), Posebno poznati i cijenjeni zbog svojih antioksidativnih svojstava. Listovi su također bogati derivatima terpena (ginkolidi i bilobalidi) i ginkolovim kiselinama.
Svojstva ginka bilobe
Flavonoidi prisutni u ginku imaju "antioksidativno djelovanje i sposobni su neutralizirati slobodne radikale odgovorne za oksidativni stres. Ako se stvaraju prekomjerno, zbog zagađenja i nepravilnog načina života, ove male molekule ubrzavaju proces starenja i normalan život. Pogoršanje tijelo koje ih prati; također mogu pogodovati pojavi bolesti sa značajnim društvenim opterećenjem, poput degenerativnih bolesti i nekih vrsta raka. Tipične komponente ginko bilobe, ali i mnogih drugih biljaka (zeleni čaj, centella asiatica, kurkuma, mlijeko čička) ), flavonoidi djeluju pozitivno i na razini kapilarne mreže, smanjujući propusnost i povećavajući tonus stijenke žile. Za te se aktivnosti koriste listovi ginka i njihovi ekstrakti poremećaji periferne cirkulacije (proširene vene ili proširene vene, celulit, problemi sa zadržavanjem vode, isprekidana klaudikacija).
Ekstrakti ginka općenito su poznati i kao dodatak prehrani koristan za poboljšanje mentalnih sposobnosti, zahvaljujući povećanju cirkulacije krvi u mozgu, što osigurava veću opskrbu hranjivim tvarima i brže uklanjanje otpada. U tu se svrhu preporučuje ginko biloba za mlade ljude za povećanje vještina, a kod starijih osoba kao prevencija Alzhaimerove bolesti i senilne demencije.
Ginkolid B smatra se učinkovitim antagonistom PAF -a (faktora trombocita), bitnog za zgrušavanje krvi i upalnih procesa, ali koji je dobro držati pod kontrolom u prisutnosti ateroskleroze i bolesti srca i krvnih žila (može potaknuti stvaranje i pucanje tromba i aterosklerotičnih plakova, povećavajući rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih nesreća, poput srčanog i moždanog udara).
PAF je također posrednik bronhokonstrikcije i to objašnjava tradicionalnu uporabu ginko bilobe u liječenju astmatičnih oblika.
Za što se koristi Ginkgo biloba?
U svjetlu upravo navedenog, neće biti iznenađenje saznanje da se glavni pokazatelji ginko bilobe, odnosno proizvoda koji sadrže njezine ekstrakte, tiču prije svega poboljšanja kognitivnih funkcija i pamćenja, ali i liječenje poremećaja male cirkulacije; naravno, uz liječnički savjet.
Nadalje, čini se da su estrakti biljke učinkoviti čak i u prisutnosti zujanja u ušima, vrtoglavice i povremene klaudikacije.
Za daljnje informacije: Ginkgo biloba u biljnoj medicini: svojstva ginka bilobe stoga se uzimaju oralno. S tim u vezi, preporučljivo je koristiti samo proizvode s nazivom i standardiziranim aktivnim sastojcima koje prodaju ozbiljni i pouzdani trgovci.Doziranje je prikazano na pakiranju proizvoda i / ili na uputama za uporabu istog i može varirati ovisno o koncentraciji aktivnih tvari koje sadrži. Doze koje je naveo proizvođač NIKADA se ne smiju prekoračiti.
Kada ga uzeti?
Obično se preporučuje uzimanje proizvoda na bazi Ginkgo bilobe za povećanje pamćenja i koncentracije, ali postoje proizvodi na bazi ekstrakata ove biljke koji su također naznačeni da promiču funkcionalnost mikrocirkulacije.
Upotreba ginka i proizvoda koji ga sadrže, naravno, može se dogoditi samo u nedostatku kontraindikacija. Iz tog razloga, prije nego što ih uzmete, uvijek je poželjno zatražiti preventivni savjet liječnika.
, poremećaji probavnog, dišnog i krvožilnog sustava. Osobito sjemenke mogu uzrokovati ozbiljna trovanja hranom, s pojavom grčeva i gubitkom svijesti, pa čak i do smrti.S druge strane, čini se da su nuspojave proizvoda od Ginka bilobe koji su trenutno na tržištu prilično rijetki i u svakom slučaju blagi.
.Također treba imati na umu da Ginkgo biloba može ometati djelovanje brojnih lijekova, uključujući: antikoagulante, trombocitne agense, MAO inhibitore i NSAIL (poput aspirina). Stoga, ako se pridržavate farmakoloških terapija (također s lijekovima koji nisu gore navedeni) , prije nego što uzmete ginko u bilo kojem od njegovih oblika, bitno je potražiti savjet liječnika.
Gledaj video
- Video pogledajte na youtube -u
