Što je Silimarin
Silimarin je mješavina koja se sastoji uglavnom od tri tvari: silibina (koji se naziva i silibinin), silikristina i silidianina. Ovaj kompleks flavonolignana nalazi se u raznim biljkama, posebno u mlijeku čička, gdje je "izvorno prisutan u omjeru 3: 1: 1 (silinbin se stoga smatra kvantitativnim i kvalitativnim gledištem najvažnija komponenta).
Silimarin nije prisutan u lišću mlijeka čička, ali je koncentriran u sjemenkama i proteinskom sloju vanjske površine ploda.
Silimarin i zdravlje
Zdravstvena svojstva silimarina
Važnost mlijeka čička odavno je poznata u fitoterapeutskom području, gdje se tradicionalno koristi za poboljšanje zdravlja i funkcionalnosti jetre.
Hepatoprotektivni učinci silimarina dokazani su in vitro i in vivo, izlažući životinje otrovnim tvarima koje mogu izazvati oštećenje jetre, kao što su etanol (alkohol), faloidin (karakterističan otrov gljiva iz roda Amanita), ugljikov tetraklorid, paracetamol i tioacetamid.
Na taj su način znanstvenici uspjeli cijeniti zaštitnu učinkovitost silimarina i istražiti njegove različite mehanizme djelovanja, koji se prije svega mogu pripisati njegovoj sposobnosti da poveća sintezu jetrenih proteina i inhibira onu upalnih medijatora i slobodnih radikala.
Silimarin se apsorbira oralno i izlučuje putem žuči, s poluživotom od približno 6 sati.
U medicini se uspješno koristi kao pomoćno sredstvo u liječenju hepatitisa, kronične ciroze, trovanja jetre te u slučaju trovanja uslijed Amanita Phalloides. U sportu se preporučuje kao proizvod za detoksikaciju koji se uzima kako bi se ograničili hepatotoksični učinci oralnih anaboličkih steroida.
Kako koristiti
Budući da je silimarin netopiv u vodi, želite li u potpunosti uživati u hepatoprotektivnim i detoksikacijskim svojstvima mlijeka čička, preporučljivo je koristiti biljne čajeve, a ne biljne čajeve u standardiziranim pripravcima. U različitim kliničkim ispitivanjima dnevno su korištene doze u prosjeku između 200 i 1000 mg silimarina.
Nuspojave
Iz različitih kliničkih ispitivanja nisu se pojavili posebni negativni ili toksični učinci, čak ni pri visokim dozama. Međutim, poznata su laksativna svojstva silimarina, koja se pojavljuju kada se uzima u visokim dozama, vjerojatno zbog pozitivnog poticaja na sintezu i protok žuči. U literaturi su zabilježeni i drugi manji neželjeni učinci, osobito na gastrointestinalnoj razini (mučnina, oteklina, dispepsija).
Odaberite biljku Jela Bagrem Acerola Kiseljak Stolisnik Stolisnik Millefoglie Aconito Adatoda Češnjak Agnokasto Agrimonija Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Vještica Lješnjak Ammi ili Visnaga Ananas Andrographis Anemona Pulsatilla Angelica Anis Zvjezdica Angosa Aparatura Gljiva Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kajeput Calamus Calemus Neven Camedrio Kamilica Rimska kamilica Cimet Citlon Azijski čičak Carvi Cascara Cateca Cacaca Cataca Cataca Cataca Žutika američka krizantema kumin kurkuma Damiana digitalna dioskorea drosera dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum noćurka Preslica Lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Kalabar grah Piskavica Komorač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske gljive Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry encijan metle ginkgo Guipana ginkgo Guipana Guipane Gynestra ginkgo Hibelia Gimnazija Hibelia gospina trava kestena Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Trešnja Lovor Lavanda Lemongrass Lespedeza Lovage Islandski lišaj Limun Lan Lippice Lobelia Hmelj Maca Majoran Kukuruz Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Oreh meliša Monomova orahinja Mak od koprive Papaja Parietaria Groznica Passiflora Čili Perila Perivija Periwinkle Phyllanthus Trputac Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala grejpa Peršin psyllium Pueraria mirifica mesnica metla Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribizla ricinusa Rhodiola Rosa canina Ružmarin Rue vrba Sarsaparilla Kadulja ljubičasta Sassafras Sedum ergot Senna serenoa repens Repensus soje Solidago buhač Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerijana Vanilija divizma Verbena Veronica Viburnum Vinca Maćuhica Imela Loza Withania Yohimbe Šafran Đumbir Bundeva Odaberi bolest Juvenilne akne Rosacea Tinitus Tinitus Aerofagija Tetive Afonija Aphtas Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Muka Anksioznost Astritis Aneroza Arthrosis Arthrosis Arthrosis Lomljiva kosa Karijes Glavobolja Celulitis Bolest kretanja Cistitis C limaterio Kolecistopatija Povišeni kolesterol Ulcerozni kolitis Kolonoskopija Kontuzije Hematoma Oporavak Kuperoza Depresija Dijabetes Dijareja Erektilna disfunkcija Dislipidemija Dispepsija Poremećaji vida Hemoroidi Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Gastronija hipertenzija Mršavost Menopauza Meteorizam Mononukleoza Alzheimerova bolest Crohnova bolest Mučnina Povraćanje Pretilost Tamni krugovi Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Niski tlak Prostatitis Psorijaza Prehlada Pukotine na dojkama Analne pukotine Gastro-nazalna šupljina Rinofagitis Pretežanje Pretežnost Pretiranje visoka ulkus Burns nokte Brittle bljeska topline bradavice Vrtoglavica Svojstva biljni tamnjenje abortivno adaptogenic afrodizijačka gorka analgetik anestetik anorektika analgetička antacid antialergijski antiastmatičnu antibiotik katar Anticellulitiche antikonvulziv Antidiaforetiche diareje edematozni antihelmintik antiemetik Antiemorroidarie antiflogistik Antiidrotiche Antinevrotiche antioksidansi antipiretik antireumatik antiskorbutski antiseptik grčeve anti-mokraćne aperitiv Okus adstrigentni balzamik Bechiche kapilarotrop kardiotoničan karminativ katarzičan kaustik iscjeljivanje cholagogues choleretic bojila decongestants dezodoransi pročišćavanje diaphoretic čistači dezinficijensi detoksifikatori žeđ utažujući diuretici uzbudljivi emetički ectopi lanti Hipertenzivni Hipnotički Hipoglikemijski Hipotenzivni nadražujući tvari Laksativi Umirujuće narkotični živci Hranjive tvari Odontalgični Prsni Purgativni Revulzivni Remineralizirajući Osvježavajući Rubefacient Scialagoghe Sedativni soporifugas kihanje Stomahična stomatika Narkotični vaskularni zatezanje
