α-Lipoic 200 PRO AKCIJA

O α-Lipoic 200 PRO ACTION

α-Lipoic 200 PRO AKCIJA.

Dodatak prehrani na bazi alfa-lipoične kiseline.

FORMAT
Bočica s 60 kapsula, svaka po 388 mg

SASTAV

ALIPURE Alfa lipoična kiselina: patentirana metoda proizvodnje alfa lipoične kiseline, bez otapala, što jamči najviši stupanj čistoće.
Kukuruzni škrob: pomoćna tvar sposobna stabilizirati aktivnu tvar i poboljšati njezinu apsorpciju
Kapsula: želatina za hranu
Boja: titanov dioksid.

JEDAN KAPSULA AKCIJE α-Lipoic 200 PRO SADRŽI: Kcal 1.5 kj 6.5 Proteini 0,095 g Ugljikohidrati 0,093 g Mast 0 g Lipoična kiselina (ALIPURE) 200 mg

Značajke proizvoda α-Lipoic 200 PRO ACTION

Alfa lipoična kiselina 200 mg - također poznat kao lipoat ili ALA, to je sveprisutna i bitna molekula za pravilno funkcioniranje stanica.

Prisutni u gomoljima, špinatu, brokuli i općenito u svim tkivima bogatim mitohondrijima, poput crvenog mesa, ali složeni i nedostupni u usporedbi s dodatkom alfa lipoične kiseline, koji se umjesto toga mogu vrlo brzo apsorbirati u crijevima. lako dopiru do različitih tkiva i prožimaju stanične membrane. Na ovoj razini igra temeljnu ulogu u raznim biokemijskim procesima, a posebno djeluje kao kofaktor u reakcijama crvenih volova. Zapravo, njegova je uloga središnja u oksidativnom metabolizmu, osiguravajući oksidativni dekarboksilacija piruvata i alfa ketoglutarata, omogućujući napredovanje krebsovog ciklusa, s posljedičnim povećanjem energetskog sadržaja, a također se vraćajući mišićnom i živčanom metabolizmu aminokiselina razgranatog lanca. No njegova blagotvorna uloga ostvarena je prije svega za vrlo jake antioksidacijska moć, koja se provodi i u oksidiranom obliku i u reduciranoj (dihidrolipoična kiselina), također jamčeći regeneraciju reduciranih i funkcionalnih oblika vitamina E, C i glutationa, čime se enormno povećava antioksidacijski potencijal stanice. Nadalje, pokazalo se da alfa lipoična kiselina poboljšava stanični unos glukoze, stimulirajući ekspresiju kanala glukoze poput GLUT4 i posljedično poboljšavajući opće metaboličke aspekte.
Njegovi se mnogi potencijali pokazali korisnima u liječenju dijabetičke neuropatije, u promijenjenom metabolizmu glukoze u dijabetičara tipa II, u poboljšanju lipidnog profila, u liječenju jetrenih, aterosklerotičnih i kardiovaskularnih bolesti te kao kelator teških metala.
Posebno se talijansko istraživanje istaknulo u pružanju zanimljivih podataka o eksperimentiranju s ovom molekulom.

Potencijalne prednosti za sportsku uporabu α-Lipoic 200 PRO ACTION

Povećanje antioksidativnih sposobnosti organizma, temeljno u vrlo intenzivnim sportskim performansama;
Povećanje mišićne mase;
Akumulacija zaliha mišićnog glikogena;
Povećanje energetskih kapaciteta;
Smanjenje masne mase.

Međutim, jedini učinci koji su prikazani i prisutni u literaturi su oni koji se odnose na povećanje antioksidativnih sposobnosti, sa značajnim smanjenjem markera oksidativnih oštećenja i lipoperoksidacije, te s povećanjem reduciranog oblika, dakle antioksidansa, glutationa, nakon fizikalnog aktivnost.

Način uporabe koji preporučuje tvrtka - α -Lipoic 200 PRO ACTION

1 kapsula dnevno u malo vode punog želuca.

Način uporabe u sportu α-Lipoic 200 PRO ACTION

U znanstvenoj literaturi postoje različite doze.
Zapravo, između 200/400 mg dnevno, pokazao se učinkovitim kao antioksidans, smanjujući razinu ROS -a (snažna oksidanta) i smanjujući markere oksidativnih oštećenja.
U liječenju dijabetičke neuropatije, međutim, njegove doze mogu čak i premašiti gram, podijeljene tijekom dana.
Studije koje se odnose na antioksidacijski kapacitet lipoične kiseline u sportskim performansama pokazuju doze od 600 mg / dan tijekom 8 dana.
Stara studija iz 1996. godine pokazuje kako mu razina u krvi pada za 20% kada se uzima na pun želudac u odnosu na post; međutim, u obliku prezentacije tvrtke preporučuje se uzimanje kapsule na pun želudac, kako bi se izbjegla žgaravica.

Kako optimizirati njegovu aktivnost - α -Lipoic 200 PRO ACTION

Potencijalne primjene ove molekule mogu biti različite, ali se mora uzeti u obzir da nisu sve pronašle znanstvenu potvrdu, a mnoge čak nisu ni testirane.
Svakako, ako želite povećati njegovu antioksidativnu moć, mogao bi se učinkovito povezati s drugim antioksidansima, poput vitamina E, vitamina C, glutationa i koenzima Q10. Prednosti antioksidativnih koktela opisane su nekoliko puta u znanstvenoj literaturi, a također se čine učinkovitima u suzbijanju povećanja oštećenja mišića nakon intenzivne tjelesne aktivnosti i olakšavaju posljedični oporavak.
Štoviše, u sportskoj se praksi koristi za povezivanje ove molekule s kromovim pikolinatom i "acetil L karnitinom: ta bi povezanost mogla optimizirati oksidacijski metabolizam mitohondrija, i lipidne i ugljikohidratne, definitivno povećavajući energetski kapacitet mišića i smanjujući mehanizme što dovodi do stvaranja laktata i osjećaja umora.
Pažnja!!!! Sinergija između kromovog pikolinata i lipoične kiseline mogla bi značajno smanjiti glikemiju (djelovanje također dokumentirano znanstvenim istraživanjima) i izazvati važnu hipoglikemiju. Nadalje, studija pokazuje kako alfa lipoična kiselina, uzeta s kreatinom i saharozom, može povećati mišićni kreatin u odnosu na sam kreatin ili kreatin sa saharozom nakon 5 dana.

Obrazloženje za upotrebu - α -Lipoic 200 PRO ACTION

Terapeutski učinci alfa lipoične kiseline u liječenju brojnih patologija dobro su dokazani.
Nekoliko je studija provedeno, međutim, o njegovoj primjeni u sportskom području: međutim, iz njih proizlazi antioksidativna uloga, koja se provodi u smanjenju markera oksidativnih oštećenja mišića, te u povećanju važnih antioksidansa poput glutationa u svom smanjenom obliku.
S druge strane, što se tiče povezanosti antioksidansa, literatura smatra da je njihova aktivnost učinkovita u smanjenju oksidacijskih oštećenja i u patološkim stanjima i nakon tjelesne aktivnosti, dok je povezanost između alfa lipoične kiseline i acetill karnitina dokumentirana u liječenju neurodegenerativnih bolesti, u smanjenju mitohondrijske funkcije povezane s dobi i u kardiovaskularnim bolestima, što se pokazalo učinkovitim u smanjenju oksidativnih oštećenja, ali prije svega u očuvanju ispravne mitohondrijske funkcionalnosti.
Nedostaju studije o učinkovitosti njihove povezanosti kod zdravih osoba koje se bave tjelesnim vježbama.

Nuspojave α-Lipoic 200 PRO ACTION

Pri dozama većim od 1200 mg / dan, dokumentirane su nuspojave poput svrbeža, trnjenja i oštećenja probavnog trakta (proljev, povraćanje i grčevi u trbuhu).

Mjere opreza pri uporabi α-Lipoic 200 PRO ACTION

Kontraindicirano u slučajevima patologija bubrega, jetre, dijabetesa, trudnoće i dojenja.

Interakcije

Farmakološki - s obzirom na sposobnost lipoične kiseline da aktivira unos unutarstanične glukoze, istovremeni unos hipoglikemijskih sredstava mogao bi imati neočekivan i izražen hipoglikemijski učinak; stoga je prije uporabe potrebno posavjetovati se s liječnikom.
Hrana - s obzirom na vrlo sličnu strukturu biotina, dvije molekule mogle bi se natjecati za membranski transporter.

Ovaj članak, razrađen o kritičkom čitanju znanstvenih članaka, sveučilišnih tekstova i uobičajene prakse, služi samo u informativne svrhe i stoga nema vrijednost na recept. Stoga se uvijek morate posavjetovati sa svojim liječnikom, nutricionistom ili ljekarnikom prije nego što poduzmete bilo koji dodatak prehrani.. Saznajte više o kritičkoj analizi α-Lipoic 200 PRO ACTION.

BIBLIOGRAFIJA

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003. rujna; 13: 294-302.

Učinak alfa-lipoične kiseline u kombinaciji s kreatin monohidratom na koncentraciju kreatina i fosfagena u skeletnim mišićima čovjeka.

Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Učinak liječenja acetil-L-karnitinom i R-alfa-lipoičnom kiselinom u mišu ApoE4 kao modelu humane Alzheimerove bolesti.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci. 2009. 15. kolovoza; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009. 1. travnja.
Mitohondrijski raspad u mozgu starih štakora: poboljšavajući učinak alfa-lipoične kiseline i acetil-L-karnitina.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res 2009. travanj; 34: 755-63. Epub 2008. 10. listopada.
Učinak kombiniranog liječenja alfa-lipoičnom kiselinom i acetil-L-karnitinom na vaskularnu funkciju i krvni tlak u bolesnika s koronarnom bolešću.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). 2007. travnja; 9: 249-55.
Oštećenje mitohondrijske membrane tijekom procesa starenja u srcu štakora: potencijalna učinkovitost L-karnitina i DL alfa lipoične kiseline.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. 2006. travnja; 127: 349-55. Epub 2006. 20. siječnja.
Antioksidativna terapija kod endokrinih poremećaja kod ljudi.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. 2010. siječnja; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indeksirano za MEDLINE] Povezani citati
Antioksidativna svojstva endogenog tiola: Alfa-lipoična kiselina, korisna u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. Studeni 2009.; 54: 391-8. Pregled.
Alfa-lipoična kiselina kao dodatak prehrani: molekularni mehanizmi i terapijski potencijal.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009. listopada; 1790: 1149-60. Epub 2009. 4. kolovoza. Pregled.
Dodaci prehrani za dijabetes tipa 2: sustavni pregled.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Oftalmološki fiziolog Opt. Studeni 2008.; 28: 503-23. Pregled.
Dodatak alfa-lipoične kiseline i dijabetes.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008. studeni; 66: 646-57. Pregled.
Alfa-lipoična kiselina poboljšava endotelnu disfunkciju u pacijenata s subkliničkim hipotireozom.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 16. veljače 2010. [Epub ispred tiska]
Alfa-lipoična kiselina poboljšava vaskularnu endotelnu funkciju u bolesnika s dijabetesom tipa 2: placebo kontrolirano randomizirano ispitivanje.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. Veljače 2010.; 40: 148-54. Epub 2009., 27. prosinca.
Procjena antioksidacijske učinkovitosti alfa-lipoične kiseline kod zdravih muškaraca izloženih vježbama oštećenim mišića.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. Lipnja 2009.; 60: 139-43.
Oralni antioksidansi i kardiovaskularno zdravlje u starijih i neobučenih vježbača: radikalno drugačiji ishod.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009. ožujka; 116: 433-41.
Učinci dodatka antioksidansa i vježbanja na antioksidativne enzime eritrocita.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res.2006; 76: 324-31.
Endocr Pract. 2002. siječanj-veljača; 8: 29-35.