Uredio dr. Cristiano Verducci
Izgubite težinu, tonus i oblikujte tijelo dahom
Je li moguće smršaviti disanjem?
Ovo je jedno od pitanja s kojih sam krenuo u izradu RBM-a i zahvaljujem jednom od svojih učenika koji su me pitali tijekom sesije Rebirthing-dah.
Dah je, kao što svi znaju (nažalost samo teoretski), najvažnija funkcija našeg života, sjećamo ga se tek kad uočimo da nešto nije u redu u našem tijelu, ili u slučaju bolesti. Ispravan i prirodan način disanja (kod novorođenčadi) rezultira brojnim pozitivnim učincima s povećanjem stanja dobrobiti na biološkoj, psihološkoj i emocionalnoj / energetskoj razini.
Na primjer, disanjem dijafragmom tijekom prvih 7-10 dana, bez ikakve dijete, sa samo 15 minuta dnevno možete sagorjeti 900 kalorija, oblikovati i tonizirati tijelo (ali i unutarnje organe i tkiva), uklanjajući suvišne masnoće i celulita. Čišćenjem staničnog okruženja dopuštamo limfnom sustavu da učinkovito funkcionira, čime jačamo imunološki sustav (koji je prvenstveno odgovoran za naše cjelokupno zdravlje).
Ako tome dodamo slatku i zabavnu vježbu povratka limfe s ReboundAIR ™, kombinacija disanja i vibracijske vježbe svjesnog odskoka, najmoćnija je i izvanredna tjelesna aktivnost koju možemo vježbati za globalnu dobrobit najviše kvalitete i učinkovitosti (Active Health Prevention).
Svi (od djece do starijih osoba) i u bilo kojoj situaciji (sjedilački način života, invaliditet, bolesti, pretilost) mogu prakticirati ovu "kombinaciju" koju definiram kao "izvrsnu".
Da biste naučili ovu inovativnu i holističku disciplinu, dovoljno je odraditi individualne sesije (oko 6-10) pod vodstvom kvalificiranog stručnjaka (odgajatelja), stručnjaka za svjesno energetsko disanje i u znanosti o oporavku s originalnim instrumentom koji se zove ReboundAIR ™ .
Nakon toga, praktičar može samostalno nastaviti "program" (kod kuće, u uredu itd.) S podrškom za DVD (ReboundAIReducation) i ažurirati se putem web stranice (creamore.it) ili obaviti novi sastanak s odgajateljem (optimizacija).
Vjerujem da je ovaj program najneobičniji sustav samoobrazovanja za psiho-fizičku dobrobit cijele obitelji koji se može udobno vježbati kod kuće i uz pravu, ali neinvazivnu podršku i bez ovisnosti o bilo kojoj tehnici ili treneru.
Mnoge obitelji i upravitelji odabrali su ovu metodu za sebe i svoje suradnike.
Naravno, podrška grupe veliki je saveznik onima kojima je potrebna podrška i vole se trenirati kao „tim“ s instruktorom koji pomaže, stimulira i naglašava zabavni aspekt.
U mnogim slučajevima i obitelj i radna skupina (u poduzeću) mogu obavljati istu funkciju.
Danas, više nego ikad, osjećamo potrebu i potrebu za dodanom vrijednošću, za nečim što zaista čini razliku. "Tržište" wellnessa, fitnessa i suradnje. Prečesto je poput velike loše vođene trgovine sa nasumičnim cijenama: gdje "drangulije" su precijenjene, a zlato podcijenjene. Moramo uspostaviti red i spriječiti da svi razmišljamo, ozbiljno.
Oduvijek sam bio pristaša autonomije, jer se samo individualnom revolucijom mišljenja, uvjerenja i djela možemo doista promijeniti i vremenom promijeniti.
Previše "robe" za jednokratnu upotrebu (roba i usluga), a na još uvijek previše površnoj razini.
Ali na sreću stvari se mijenjaju, malo po malo, svjestan sam da nam je potrebno još vremena da vidimo rezultate, čak i ako se promjena dogodi s evolucijom naših misli, ovdje i sada. Odaberite Kvalitetu i naoružajte se strpljenjem, to su bijelo "oružje", mač i štit pravih "ratnika" svjetla, onih koji su prvo izabrali biti, zatim činiti i kao prirodnu posljedicu ... imati! (proaktivna bića).
(San međusezonske noći)
