Zamislite, na primjer, "važnost redovite nadoknade folne kiseline u trudnoći: vitamin B9 je zapravo neophodan za rast i ispravan razvoj nerođenog djeteta, kao i za sprječavanje strašnih anomalija poput spina bifide. U Osim toga, "dodatak folne kiseline može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti u pacijenata podložnih ovoj vrsti poremećaja (osobito u slučaju visokih vrijednosti kolesterola i homocisteina).
Međutim, čini se da "vještina i lukavost neke reklamne propagande i određenih internetskih stranica ismijavaju potencijalne kupce, iskorištavajući njihovu lakovjernost i naivnost kako bi ih potaknuli da uzimaju megadoze folne kiseline kako bi spriječili moguće (i užasne)" rizike nedostatka. , na kojem se stavlja poseban (i pretjeran) naglasak. Jasno je da se, gazeći rukom o mogućim učincima uzrokovanim nedostatkom folne kiseline, potencijalni kupac uplašio uvjeravajući ga da je bolje prekoračiti doze, u "pogrešnom uvjerenju da" mnogo, ne povrijeđen. "
Molim Zabilježite
Ono što mnogi reklamni kanali ne navode je da folna kiselina može imati neugodne nuspojave čak i kada se uzima u većim količinama.
Za liječenje određenih kardiovaskularnih bolesti, neki liječnici preporučuju uzimanje folne kiseline u većim količinama, redom od 400-1000 mcg dnevno.
Nekim trudnicama koje su posebno izložene riziku od nedostatka folne kiseline čak je potrebno 5 mg (5000 mcg) folne kiseline dnevno (koje se uzimaju u obliku dodataka). Unatoč tome, trudnicama se savjetuje da se strogo pridržavaju doza folne kiseline koje je propisao liječnik: u stvari, zabilježene su neke nuspojave u novorođenčadi nakon "pretjerane nadoknade vitamina B9 od strane majke tijekom trudnoće. Djeca, a veća incidencija astme i piskanja zabilježena je već u novorođenčadi i djetinjstvu.
Osim kod nekih trudnica koje su posebno izložene riziku od nedostatka folne kiseline, kod zdravih odraslih osoba unos vitamina B9 veći od 400-1000 mcg / dan mogao bi izazvati nuspojave predoziranja.
Tablica prikazuje najčešće rizike od predoziranja i moguće nuspojave (iako prilično rijetke).
Česte nuspojave od predoziranja folnom kiselinom (doze> 400 mcg / dan, ali manje od 1000 mcg)
Rijetke nuspojave od predoziranja folnom kiselinom (doze> 1000 mcg / dan)
- Alopecija
- Promijenjeno raspoloženje
- Crvenilo kože
- Povećan rizik od eritema
- Grčevi
- Osiromašenje (gubitak) cinka
- Proljev
- Osip i crvene mrlje na koži
- Nadutost
- Gorak okus
- Mučnina
- Urtikarija
- Suha / perutava koža
- Svrab
- Stomatitis
- Promjena prirodne boje urina (njihova boja postaje intenzivnija)
- Promjena sposobnosti izražavanja mišljenja
- Povećana učestalost napadaja u bolesnika s epilepsijom
- Poremećaji zaspanosti (nesanica)
- Uzbudljivost
- Hiperaktivnost
- Razdražljivost
- Opća slabost
- Ponavljajući se snovi i noćne more
- Nehotični grčevi tijela s trenutnim gubitkom svijesti
Vrlo visoke doze folne kiseline mogu izazvati ozbiljne nuspojave u središnjem živčanom sustavu.
Pacijenti s epilepsijom koji uzimaju visoke doze folne kiseline riskiraju "naglašavanje simptoma napadaja".
Nadalje, ne smijemo zaboraviti da bi višak folne kiseline mogao sakriti simptome bolesti krvi poput perniciozne anemije, patologije uzrokovane dugotrajnim i neliječenim nedostatkom vitamina B12. Ovaj oblik anemije, čiji su simptomi upravo skriveni od predoziranje folnom kiselinom, moglo bi izazvati ozbiljne neurološke poremećaje kod žrtve, poput pojave parestezije, gubitka osjetljivosti i, u najozbiljnijim slučajevima, potpune paralize.
- Folna kiselina može uzrokovati manje ili više značajno smanjenje krvnog tlaka. Stoga, kako bi se izbjegle slične nuspojave, pacijenti koji uzimaju lijekove ili prirodne tvari koje snižavaju krvni tlak moraju se strogo pridržavati doza folne kiseline koje je propisao liječnik.
- Folna kiselina mora se koristiti s izuzetnim oprezom u kombinaciji s aspirinom: neka istraživanja provedena na ljudima ukazuju na to da u sličnim okolnostima vitamin B9 može preokrenuti blagotvorne učinke aspirina na C-reaktivni protein (poznati marker-upalni). ukratko podsjetimo da se aspirin može koristiti u liječenju bolesti poput akutnog perikarditisa ili drugih srčanih bolesti za smanjenje razine C-reaktivnog proteina u krvi (pojačan zbog bolesti); u takvim okolnostima, istodobna uporaba folne kiseline i aspirina poništava ili poništava učinak lijeka.
- Intravenozna učitavajuća doza folne kiseline, vitamina B6 i vitamina B12, nakon čega slijedi "oralni unos istih koktela tvari, koja se daje svakodnevno nakon" operacije koronarnog stenta (cijev umetnuta u "arteriju radi sprječavanja" opstrukcije) mogla bi se povećati rizik od restenoze (reformacija ateromatoznog plaka koja se javlja u prvim mjesecima nakon proširenja arterije). Kako bi se smanjio rizik od restenoze u ovih pacijenata, potrebno je izbjegavati primjenu ove kombinacije vitamina.
- Čini se da profilaktička i dugotrajna suplementacija folne kiseline i željeza može na neki način povećati rizik od smrti kod pacijenata koji žive u visokorizičnim područjima od malarije. Podsjetimo se ukratko da se folna kiselina može koristiti u liječenju malarijske anemije zajedno sa željezom jer se čini da sinergijsko djelovanje dviju tvari značajno poboljšava anemičnu sliku u usporedbi s monoterapijom samo željezom. Međutim, čini se da primjena lijekova dugoročno, u profilaktičke svrhe, ne preporučuje se zbog povećanog rizika od smrti.
- Folna kiselina može smanjiti razinu glukoze u krvi: iz tog razloga dijabetičari koji uzimaju određene lijekove za kontrolu glikemije moraju obratiti posebnu pozornost na unos folne kiseline kako bi izbjegli neugodne nuspojave.
- Mnoge nuspojave folne kiseline prijavljene u članku pokrivene su na web stranici klinike Mayo: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
