Pogođeni glavni mišići
- Trbušni mišići
Poteškoće u vježbanju
Vrlo jednostavno
Izvođenje stalnog dijagonalnog škripanja:
- Stanite uspravno, držite noge šire od širine ramena i stavite ruke iza glave
- Podignite lijevu nogu od poda, zadržite leđa uspravno, zakrenite desno rame i lijevim koljenom dodirnite lijevo koljeno.
- Savijte leđa prema naprijed.
-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
