Učinci i prednosti glazbe

Uredio dr. Gianpiero Greco

Glazba se primjenjuje na sve uzraste i utječe na broj otkucaja srca, krvni tlak, disanje (veća količina O2 dostupna za različite dijelove tijela), razinu nekih hormona, osobito stresne, i endorfina.
Slušanje Mozartove glazbe ima koristi za pamćenje i učenje jer potiče koncentraciju i poboljšava produktivnost. (Jausovec i sur., 2006.).

Za Alfreda Tomatisa Mozartova glazba favorizira složene moždane aktivnosti poput učenja, vježbanja matematike i igranja šaha, poboljšava percepciju prostora i vremena, omogućuje vam jasnije izražavanje i izaziva osjećaj smirenosti.
Glenn Schnellenberg pokazala je da djeca koja idu na satove glazbe imaju veći rast IQ -a. u usporedbi s drugim izvannastavnim aktivnostima, koje u svakom slučaju daju dobar doprinos razvoju inteligencije.
Za Schnellenberga bi navodni "Mozartov efekt" bio posljedica općenitijeg utjecaja glazbe koja može opustiti i poboljšati raspoloženje. Pod uvjetom da je ipak preferirani.
Glazba pomaže u ublažavanju kronične boli i poboljšava raspoloženje, pokazalo je jedno istraživanje (Siedlecki i sur., 2006.) na kroničnu bol povezanu prije svega s patologijama poput osteoartritisa i reumatoidnog artritisa.
Glazba smiruje bol nakon "operacije", smanjuje primjenu lijekova protiv bolova, što rezultira smanjenjem štetnih učinaka lijekova, poput mučnine i povraćanja. (Cepeda i sur., 2006.).
Glazba se koristi i za neizlječivo bolesne od raka (Hilliard RE, 2003.) za kontrolu boli i promicanje tjelesnog blagostanja i opuštanja, vjerojatno zahvaljujući vrhunskom oslobađanju endorfina izazvanom glazbenom aktivnošću.
Glazba se koristila i u rađaonicama (Chang i sur., 2008). Majke koje su imale koristi od toga zahtijevale su smanjenu primjenu lijekova protiv bolova tijekom poroda, jer je glazba potaknula vizualizaciju pozitivnih slika i opuštanje, također pogodujući proširenju vrata maternice i ispravnom položaju djeteta.
Pokazalo se (Wachi i sur., 2007.), sa subjektima zaposlenim u velikoj tvrtki, ta glazbena aktivnost može objektivno smanjiti razinu stresa, čak i s biokemijskog gledišta, smanjujući upalne markere i poboljšavajući aktivaciju stanica "prirodnih ubojica" imunološkog sustava.
Sviranje glazbenog instrumenta na amaterski način učinkovit je način borbe protiv stresa (Bittman i sur., 2005.).
Psihološki stres je faktor rizika za mnoge kožne bolesti, osobito psorijazu (Lazaroff i sur., 2000.). Sesije glazbene terapije dovele su do smanjenja krvnog tlaka i otkucaja srca, smanjenja želje za češanjem i kožnih manifestacija u cjelini.
Studija provedena na pacijentima s Alzheimerovom bolešću (Ziv i sur., 2007.), pokazuje da glazba može biti korisna smanjenjem negativnih posljedica tipičnih za njihovo stanje.
Slušanje glazbe dva ili tri sata dnevno u razdoblju nakon moždanog udara olakšava oporavak verbalnog pamćenja, potiče sposobnost koncentracije i poboljšava raspoloženje sprječavajući depresiju (Särkämö i sur., 2008).

Glazba: psihološki učinci

Visina tona: visokotonski zvuk stvara veću napetost u slušatelju, obrnuto, manje visoki zvuk uključuje manju napetost.
Intenzitet: glasniji zvuk ima energizirajući, slabiji opuštajući učinak.
Timbre (Youngov zakon): oslobođenom rukom i zakrivljenim prstima proizvodi se zvuk u kojem prevladavaju suglasnički harmonici, zvuk koji slušatelj percipira kao pun, okrugao, bogat; obrnuto, držeći ruku ukočenim i ispruženih prstiju proizvodi se zvuk u kojem prevladavaju disonantni harmonici, zvuk koji slušatelj tumači kao loš, krut, kutni.
Trajanje
Ritam: redovito ima stabilizacijski učinak; nepravilna (različita trajanja) destabilizirajuća.
Vrijeme izvođenja: brzi uzbudljivi učinak, umjerena spokojna atmosfera.
Melodija: izgrađena na zglobnim stupnjevima izaziva ugodna iskustva, obrnuto izaziva nelagodu.
Harmonija: suglasni imate osjećaj stabilnosti, smirenosti, zaključka; disonantni nemir, napetost, očekivanje.
Učinci povezani s kolektivnim pamćenjem: ton orgulja uglavnom stvara osjećaj duhovne uzvišenosti, jer se stoljećima u zapadnoj glazbi ovaj instrument koristio u crkvenom kontekstu tijekom vjerskih službi.
Učinci povezani s individualnim pamćenjem: svaki trenutak našeg života karakteriziraju slike, zvukovi, mirisi ... pa ponavljanje "slike, zvučnog slijeda, buketa parfema itd." Može vratiti sjećanje, i i obrnuto, ponavljanje sjećanja reaktivira vizualne, slušne, mirisne i okusne osjete povezane s njim.

Anksioznost, stres i leđa Scool + Bibliografa "