Biljni lijekovi izvrsna su terapeutska pomoć u umjerenim do umjerenim oblicima anksioznog sindroma. Valja istaknuti da, čak i ako se radi o "prirodnim lijekovima", fitoterapija nije bezazlena: zapravo, čak i biljni lijekovi, sredstva za smirenje i sedativi prirodni, mogu biti odgovorni za neugodne učinke, uglavnom određene sinergijom s drugim tvarima, ili nakupljanjem istih. Zbog toga se u slučaju tjeskobnog sindroma koristi umjeren ovih prirodnih tvari uvijek je neophodan, u svakom slučaju slijedeći slovo upute koje je diktirao liječnik ili travar. [preuzeto iz Biljni lijekovi: obrazloženi priručnik fitoterapije, autor P. Campagna]
kao osnovni prirodni lijek: drugim riječima, oligoterapija pomaže u prevladavanju patoloških sklonosti funkcionalnog tipa.Zato se sindrom tjeskobe može prevladati i pribjegavanjem oligoterapiji. Općenito, ova je praksa definirana kao "potporna", kako bi se naglasilo da je doista učinkovita, ali u kombinaciji s drugim ciljanim tretmanima djeluje sinergijski, pojačavajući konačni blagotvorni učinak.
No, da vidimo neke konkretne primjere koji nam pomažu da bolje razumijemo prirodni terapijski pristup sindromu anksioznosti.
Kao prirodni lijek, priručnik "Biljni lijekovi"(P. Campagna) preporučuje uzimanje kobalt mangana jednom dnevno (ciklus: 3 tjedna), zatim nastavak s 2-3 tjedna unosa, postupno smanjujući doze kako napreduje liječenje.
Magnezij (još jedan element u tragovima) također se može dodati kobaltovom manganu, jednom dnevno, nakon večernjeg obroka (izaziva san sedativnim djelovanjem).
U slučaju anksioznog sindroma također je dobro slijediti neka prehrambena pravila, izbjegavajući potencijalno uzbudljivu hranu ili tvari, poput kave, kakaa, čokolade, šafrana, guarane, ginsenga itd., Što bi, jasno, stvorilo kontrast s prirodnim tvarima koje se uzimaju .
Neki stručnjaci preporučuju uzimanje ekstrakata Ficus carica, još jedan prirodni lijek koji bi pomogao da se brže iskorijeni sindrom anksioznosti.
Dragulji od Ficus carica (gemoterapija) mogu se pohvaliti umirujućim, uravnoteženim raspoloženjem i neurosedativnim svojstvima, što predstavlja vrlo koristan lijek za suzbijanje tjeskobe i napetosti koje karakteriziraju tjeskobni sindrom.
Kao alternativa Ficus carici, može se uzeti Tilia tormentosa, derivat dragulja također sposoban provesti pozitivno djelovanje protiv anksioznog sindroma. Lipa djeluje na tri načina:
- Povećava razinu serotonina u krvi
- Djeluje na razini osi kortiko-hipotalamus
- Također vrši svoje djelovanje na centar za spavanje
Tilia tormentosa dobar je prirodni lijek za ublažavanje sindroma anksioznosti jer ima dobro sedativno, antispasticno, umirujuće i - prije svega - anksiolitičko djelovanje.
Zbog visokog terapijskog indeksa, ovaj derivat dragulja pokazuje vrlo malo nuspojava i kontraindikacija: s tim u vezi, često se primjenjuje u slučaju tjeskobnih sindroma u djece, starijih osoba i trudnica.
Treba ipak naglasiti da paradoksalno lipa uzeta u visokim dozama tijekom dugih razdoblja stvara suprotan učinak (uzbuđenje).
, koji koristi male doze visoko koncentriranih eteričnih ulja. Općenito, ti su prirodni lijekovi korisni u sinergiji s drugima jer poboljšavaju i kvalitetu i percepciju dobrobiti na emocionalnoj, fizičkoj i nadasve mentalnoj razini.
U slučaju tjeskobnog sindroma, moraju se odabrati esencije sa snažnim potencijalom za ublažavanje psihološkog stresa koji izaziva tjeskobu.Esencije lavande i matičnjaka zasigurno su prirodni lijekovi učinkoviti u uravnoteženju hiperaktivnog živčanog sustava, posebno povezani s ekstraktom kamilice i / ili gorke naranče.
Eterična ulja s neurosedativnim djelovanjem mogu se distribuirati i masirati po tijelu: apsorpcija ulja kroz kožu široko je dokazana, zbog toga se koriste i kao esencije u uljima za masažu. Nadalje, u slučaju anksioznog sindroma preporučuje se parfemiranje okoliša ekstraktima lijekova sa sedativnim i anksiolitičkim djelovanjem (npr. lavanda).
par excellence, valerijana, pasiflora, glog i matičnjak ne mogu nedostajati; u slučaju tjeskobnog sindroma popraćenog depresivnim oblicima, gospina trava svakako predstavlja izvrstan prirodni lijek s visokom djelotvornošću, kao i energizirajućom rodiolom, grifonijom i ginsengom.
Pokušajmo sada ekstrapolirati ključne koncepte najučinkovitijih anksiolitičkih lijekova za borbu protiv sindroma anksioznosti.
Matičnjak (Melissa officinalis) se trenutno eksploatira zbog svojih poznatih anksiolitičkih svojstava, osobito u slučaju anksioznih sindroma popraćenih nemirom, dispepsijom, bilijarnom diskinezijom i želučanim bolovima povezanim s anksioznošću: u stvari, matičnjak djeluje sedativno, spazmolitički, eupeptično i (cholegogue) Ne preporučuje se u bolesnica s bolestima štitnjače (hipotireoza), glaukomom; također kontraindicirano u kombinaciji s barbituratima (moguće interakcije), s kamilicom i pasiflorom (pospanost) te tijekom trudnoće / dojenja (nedostatak pouzdanih podataka).
Glog (Crataegus oxyacantha) preporučuje se za smanjenje simptoma koji prate sindrom anksioznosti: lijek je zapravo koristan u liječenju lupanja srca, tjeskobe i hiper uzbuđenja. Preciznije, glog se pokazao vrlo učinkovitim u razdražljivih, hipertenzivnih i distoničnih kardiopatskih pacijenata, pokazujući nervozu, hiperekscitabilnost i izražena stanja stresa. Nije iznenađujuće da se u anksioznim sindromima često preporučuju prirodni lijekovi na bazi bancospina povezani s valerijanom, pasiflorom i balotom. Glog se može davati u kombinaciji s ekstraktom pupoljaka lipe.
Odlična su i sedativno-anksiolitička svojstva pasiflore (Passiflora Incarnata): njegove ljekovite vrline uglavnom su posljedica indolskih alkaloida, maltola i izomaltola, kao i flavonoida (viteksin, izoviteksin i iperodise). Preciznije, prisutni flavonoidi korisni su kao sredstva za smirenje, dok su alkaloidi blagi stimulansi: molekule fitokompleksa pasiflore djeluju u sinergiji, pružajući izvrstan sedativni, antispazmodični i anksiolitički učinak. Lijek je indiciran kod poremećaja spavanja povezanih sa stanjima nemira, tjeskobe i stresa, čime se potiče miran san, bez stvaranja obamrlosti sljedećeg jutra.
Pasiflora ima neke kontraindikacije za trudnice: nije dobar prirodni lijek za trudnice budući da alkaloidi fitokompleksa potiču kontrakcije maternice. Nadalje, u slučaju istodobnog unosa benodiazepina za suzbijanje tjeskobe, ne preporučuje se davanje ekstrakta pasiflore kako bi se izbjeglo povećanje aktivnih sastojaka. Biljni lijekovi: obrazloženi priručnik fitoterapije, autor P. Campagna]
Zaključno, nesumnjivo se može potvrditi da je pasiflora - s izuzetkom nekih slučajeva - izvrstan prirodni lijek za ublažavanje poremećaja povezanih sa anksioznim sindromima.
Ostali članci na temu "Sindrom anksioznosti: prirodni lijekovi"
- Anksiozni sindrom
- Sindrom anksioznosti ukratko, sažeto
-perch-e-quando-si-misura.jpg)
