Općenitost
Kapsicin ili kapsaicin aktivni je sastojak čilija (biljke iz roda) Paprika). Prisutan u plodovima (bobicama) i sjemenkama ovih biljaka, kapsicin je poznat i cijenjen zbog svog rubefacientnog djelovanja.
Nasilni i začinski okus čilija, sposoban pojačati veliki broj jela, povezan je upravo s obilnom prisutnošću kapsaicina.
Ista tvar sadržana je u manjim količinama u slatkim paprikama, botanički bliskim čiliju.
Beskonačno male doze kapsaicina dovoljne su za izazivanje snažnog peckanja. Ovaj stres uzrokuje brzo oslobađanje adrenalina, dajući tijelu dodatni energetski poticaj.
Nakon ovog prvog hormonskog pražnjenja slijedi oslobađanje endorfina, endogenih opioida s snažnim analgetskim i uzbudljivim djelovanjem.
Zbog svojih bioloških svojstava, kapsaicin je uključen u formulacije brojnih dodataka i različite kozmetike s izravnim djelovanjem na mikrocirkulaciju. Postoje čak i lijekovi na bazi kapsaicina koji se koriste u liječenju periferne neuropatske boli; primjer daje registrirana specijalnost Qutenza.
Kapsicin ili kapsaicin: Kemijska građa
Indikacije
Zašto se koristi kapsaicin? Čemu služi?
Unatoč nedovoljno karakteriziranoj "molekularnoj aktivnosti, kapsaicin se sada koristi u različitim kliničkim i preventivnim postavkama.
Točnije, prema nedavnim dokazima, kapsaicin bi mogao:
- Budite učinkoviti kao protuupalno sredstvo, osobito ako se koriste lokalno;
- Vježbajte vrijedno "imunomodulacijsko djelovanje;
- Biti vrijedan u liječenju upalnih bolesti poput reumatoidnog artritisa;
- Vježbajte "analgetsko djelovanje;
- Poboljšati vještine fizičke izdržljivosti;
- Pomažu u mršavljenju;
- Vježbajte skromno djelovanje protiv raka.
Svojstva i učinkovitost
Kakvu je korist kapsaicin pokazao tijekom studija?
Iako se većina trenutno dostupnih studija odnosi na eksperimentalne modele, čini se da prvi klinički dokazi, uglavnom dobiveni na azijskoj populaciji, potvrđuju kliničku korisnost kapsaicina.
Kapsaicin i tumori
Prema nekim autorima, kapsaicin bi mogao, barem in vitro, vršiti vrijedno antitumorsko djelovanje djelujući na osjetljive molekularne mehanizme.
Točnije, kapsaicin bi se pojavio s jedne strane kako bi olakšao apoptotski proces ili programiranu smrt tumorskih stanica, a s druge strane inhibirao ekspresiju faktora poznatog kao VEGF, odgovornog za vaskularizaciju tumorske mase i posljedične metastaze .
Kapsaicin i upalne bolesti
Čini se da je protuupalno djelovanje kapsaicina posredovano inhibirajućim djelovanjem protiv ekspresije upalnih citokina djelotvorno u različitim patološkim stanjima, kao što su reumatoidni artritis, patologije zglobova, traume, psorijaza i ateroskleroza.
Kapsaicin i bol
Analgetska uporaba kapsaicina poznata je godinama, toliko da je u Kini bio običaj trljati ekstrakte čilija po skrotumu eunuha prije kastracije.
Ono što su naši preci empirijski otkrili nedavno je potvrdilo otkriće specifičnih receptora za kapsicin.
Ovi receptori igraju temeljnu ulogu u osjećaju topline i boli. Njihova veza s kapsaicinom, nakon početne, intenzivne aktivacije, nastoji ih inaktivirati, desenzibilizirati i odrediti analgetska svojstva tvari.
Kapsaicin i pretilost
S druge strane, antiobesigensko djelovanje kapsaicina također je primijećeno u kliničkim ispitivanjima.
Ta bi aktivnost bila povezana i s aktivacijom proteina poznatih kao UCP, odgovornim za rasipanje energije u obliku topline, i s aktivacijom simpatičkog živčanog sustava.
Oba svojstva bi imala inducirajuću aktivnost prema metabolizmu, povećavajući termogenezu i posljedični bazalni metabolizam.
Kapsaicin i sport
Poboljšanje aktivnosti kapsaicina u odnosu na sportske performanse moglo bi se pripisati prisutnosti nekih studija, uglavnom provedenih na malim glodavcima.
Kako bi se bolje razumio pravi ergogeni potencijal kapsaicina, bilo bi ispravno pričekati statistički relevantne rezultate kliničkih ispitivanja.
Doziranje i način uporabe
Kako se koristi kapsaicin
Iako do danas nije moguće identificirati standardnu i ponovljivu dozu kapsaicina, u nekoliko je studija predloženo unos 1-3 mg kapsiatuma, prekursora kapsaicina, po mogućnosti u ranim jutarnjim satima.
Nuspojave
Općenito se pokazalo da je uporaba kapsaicina sigurna i da se dobro podnosi.
Trenutno nema poznatih učestalih i klinički relevantnih nuspojava povezanih s uporabom ovog aktivnog sastojka.
Međutim, bilo bi korisno zapamtiti potencijalno nadražujuće djelovanje na sluznicu kapsaicina uzeto u visokim dozama.
Kontraindikacije
Kada se kapsaicin ne smije koristiti?
Primjena kapsaicina kontraindicirana je u slučaju preosjetljivosti na aktivni sastojak ili na strukturno povezane molekule.
Farmakološke interakcije
Koji lijekovi ili hrana mogu promijeniti učinak kapsaicina?
Trenutno nisu poznate značajne interakcije lijekova.
Mjere opreza pri uporabi
Što morate znati prije nego počnete uzimati kapsaicin?
Upotrebu kapsaicina treba izbjegavati ili barem nadzirati liječnik u slučaju kroničnog sindroma kašlja i hemoroida.
S obzirom na malu količinu posla koji se odnosi na sigurnosni profil kapsaicina koji je proveden tijekom trudnoće i u razdoblju dojenja, bilo bi poželjno izbjeći unos ovog aktivnog sastojka u gore navedenim fazama.
Odaberite biljku Jela Bagrem Acerola Kiseljak Stolisnik Stolisnik Millefoglie Aconito Adatoda Češnjak Agnokasto Agrimonija Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Vještica Lješnjak Ammi ili Visnaga Ananas Andrographis Anemona Pulsatilla Angelica Anis Zvjezdica Angosa Aparatura Gljiva Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kajeput Calamus Calemus Neven Camedrio Kamilica Rimska kamilica Cimet Citlon Azijski čičak Carvi Cascara Cateca Cacaca Cataca Cataca Cataca Žutika američka krizantema kumin kurkuma Damiana digitalna dioskorea drosera dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum noćurka Preslica Lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Kalabar grah Piskavica Komorač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske gljive Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry encijan metle ginkgo Guipana ginkgo Guipana Guipane Gynestra ginkgo Hibelia Gimnazija Hibelia gospina trava kestena Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Trešnja Lovor Lavanda Lemongrass Lespedeza Lovage Islandski lišaj Limun Lan Lippice Lobelia Hmelj Maca Majoran Kukuruz Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Oreh meliša Monomova orahinja Mak od koprive Papaja Parietaria Groznica Passiflora Čili Perila Perivija Periwinkle Phyllanthus Trputac Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala grejpa Peršin psyllium Pueraria mirifica mesnica metla Pygeum kvasija Hrast Rabarbara Ratania Rauwolfia ribizla ricinusa Rhodiola Rosa canina Ružmarin Rue vrba Sarsaparilla Kadulja ljubičasta Sassafras Sedum ergot Senna serenoa repens Repensus soje Solidago buhač Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerijana Vanilija divizma Verbena Veronica Viburnum Vinca Maćuhica Imela Loza Withania Yohimbe Šafran Đumbir Bundeva Odaberi bolest Juvenilne akne Rosacea Tinitus Tinitus Aerofagija Tetive Afonija Aphtas Algias Funkcionalna halitoza Dojenje Alergija Anemija Muka Anksioznost Astritis Aneroza Arthrosis Arthrosis Arthrosis Lomljiva kosa Karijes Glavobolja Celulitis Bolest kretanja Cistitis C limaterio Kolecistopatija Povišeni kolesterol Ulcerozni kolitis Kolonoskopija Kontuzije Hematoma Oporavak Kuperoza Depresija Dijabetes Dijareja Erektilna disfunkcija Dislipidemija Dispepsija Poremećaji vida Hemoroidi Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Gastronija hipertenzija Mršavost Menopauza Meteorizam Mononukleoza Alzheimerova bolest Crohnova bolest Mučnina Povraćanje Pretilost Tamni krugovi Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Niski tlak Prostatitis Psorijaza Prehlada Pukotine na dojkama Analne pukotine Gastro-nazalna šupljina Rinofagitis Pretežanje Pretežnost Pretiranje visoka ulkus Burns nokte Brittle bljeska topline bradavice Vrtoglavica Svojstva biljni tamnjenje abortivno adaptogenic afrodizijačka gorka analgetik anestetik anorektika analgetička antacid antialergijski antiastmatičnu antibiotik katar Anticellulitiche antikonvulziv Antidiaforetiche diareje edematozni antihelmintik antiemetik Antiemorroidarie antiflogistik Antiidrotiche Antinevrotiche antioksidansi antipiretik antireumatik antiskorbutski antiseptik grčeve anti-mokraćne aperitiv Okus adstrigentni balzamik Bechiche kapilarotrop kardiotoničan karminativ katarzičan kaustik iscjeljivanje cholagogues choleretic bojila decongestants dezodoransi pročišćavanje diaphoretic čistači dezinficijensi detoksifikatori žeđ utažujući diuretici uzbudljivi emetički ectopi lanti Hipertenzivni Hipnotički Hipoglikemijski Hipotenzivni nadražujući tvari Laksativi Umirujuće narkotični živci Hranjive tvari Odontalgični Prsni Purgativni Revulzivni Remineralizirajući Osvježavajući Rubefacient Scialagoghe Sedativni soporifugas kihanje Stomahična stomatika Narkotični vaskularni zatezanje
