Mnogi se ljudi pitaju koja je normalna učestalost defekacije, zabrinuti da je broj proizvedenih pokreta crijeva nedovoljan ili pretjeran. Iako je legitimno zapitati se o "poznatom" konceptu pravilnosti crijeva ili koliko je često normalno "ići u kupaonicu", na odgovor prečesto utječu predrasude i lažna uvjerenja. Neki ljudi imaju gotovo maničan stav prema ovom aspektu, jer su uvjereni da je samo svakodnevna nužda sinonim za zdravlje. Da ne spominjemo one neugodne bizarne usporedbe sa životinjama, poput krave, koje se jako razlikuju od ljudi po prehrambenim navikama i funkcijama probavnog trakta. Iz tih se razloga mnogi ljudi smatraju zatvorom na temelju čisto i isključivo subjektivne slabosti.
Sve to, u nekim subjektima, čak generira pojave zlouporabe u odnosu na lijekove i laksativne dodatke: nakon što se postigne dugo očekivana evakuacija, pretvara se da će sljedeći dan proizvesti novu, zanemarujući to nakon energičnog pražnjenja izazvanog laksativom potrebno je razdoblje od nekoliko dana prije nego što se neophodni otpad nakupi u crijevnom traktu.Ovo stanje lažne konstipacije nikako se ne smije shvatiti kao abnormalna pojava i ni na koji način ne opravdava novi unos purgativa.
- Normalna učestalost pražnjenja crijeva uvelike varira među zdravim ljudima: neki ljudi mogu imati tri stolice tjedno, dok drugi mogu imati tri puta dnevno. Unutar ovog raspona, funkcija uklanjanja fekalnog otpada može se smatrati normalnom
- Općenito, učestalost evakuacija izmetom manja od tri epizode tjedno nije dovoljna da se govori o zatvoru; osoba koja pati od zatvora, zapravo, također se žali na druge simptome i znakove - kao što su osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva, anorektalna opstrukcija, poteškoće i napori pri evakuaciji, evakuacija tvrde stolice i potreba za digitalnim manevrima evakuacije - u najmanje jedan u 4 defekacije.
- Učestalost evakuacije može varirati tijekom vremena, u odnosu na prehrambene navike te ekološku i psihološku situaciju. Na primjer, uobičajeno je percipirati stanjivanje defekacije kada se na ljetovanje ide u turistička mjesta
- Drugim riječima, ako stolica ima normalan izgled i konzistenciju, čak se i prekomjerna ili nedovoljna učestalost stolice može smatrati fiziološkom. Nasuprot tome, ako stolice pokazuju varijacije u boji (npr. Ako su osobito svijetle ili tamne), u konzistenciji (npr. Vodenasta ili pretvrda) ili u obliku (stolica nalik vrpci ili kozja stolica), dobro je proći liječnički pregled- do identificiranja uzroka onoga što je najvjerojatnije znak gastrointestinalnog problema.
- Celijakija
- Crohnova bolest
- Hipertireoza
- Sindrom iritabilnog crijeva
- Nuspojave nekih lijekova
- Ulcerozni kolitis
- Trovanje hranom
- Celijakija
- Hipotireoza
- Sindrom iritabilnog crijeva
- Opstrukcija crijeva zbog prisutnosti tumora ili velikog polipa
- Nuspojave nekih lijekova
- Pretjerana konzumacija voća i slatke hrane
- Pretjerana konzumacija povrća i cjelovite hrane
- Nedovoljna konzumacija hrane bogate vlaknima, poput voća, povrća i cjelovitih žitarica
- Nedovoljan unos tekućine
- Sjedilački način života