Estetika lica i glave
Estetika nosa
Estetika Labre
Estetika strojne škrinje
Estetika grudi
Estetika trbuha
Estetika nogu
, važnost intenziteta u treningu, niskokalorična prehrana itd.
Međutim, iako je ženama važno imati jednostavno suh trbuh, za muškarce je potrebno pravo pakiranje od šest komada. Da vidimo kako.
pomoći će pri mršavljenju struka. Rad poprečnog tona dovest će trbuh "prema unutra" i ograničiti postprandijalno visceralno širenje.
Stoga možemo reći da tjelesna kultura može učiniti mnogo i za muški i za ženski trbuh, s programom na razini koji uključuje rad u prostoriji s utezima i niskokaloričnu prehranu.
Jedina ograničenja ovog pristupa mogu se pojaviti nakon naglog gubitka težine ili nakon trudnoće. Zapravo, čak i u trbuhu, kada pređete s pretilosti / prekomjerne težine na normalnu težinu / mršavost ili prođete trudnoću, javlja se fenomen opuštene kože - to jest, epiderma se ne može smanjiti tako brzo dok gubite težinu . Kod mladih ispitanika ovaj se fenomen sam od sebe rješava, u roku od nekoliko godina, možda uz pomoć krema i losiona, te "popunjavanjem" područja mišićnim volumenom dobivenim vježbama za anaerobne mišiće. Međutim, nije uvijek moguće postići odlučujući rezultat. Odnosno, koža može i dalje ostati neugodno opuštena.
Drugi problem, koji se, međutim, tiče gotovo isključivo muškaraca, jest činjenica da muški hormonski uzorak nastoji akumulirati i održavati masnoće u trbuhu (android s prekomjernom tjelesnom težinom), što se pokazalo kao posljednje definirano tijekom dijete. Ekstremniji slučajevi ne rješavaju se čak ni uz određene dodatke: uvijek ostaje neugodna lokalizirana pretilost. U tim je slučajevima stoga potrebno kirurško rješavanje posebnim intervencijama.
. Operacija uklanjanja lokaliziranog masnog tkiva se umjesto toga naziva liposkulptura.
Abdominoplastika
"Abdominoplastika" je operacija kojom se uklanja "trbušna pregača" koja se, nakon naglog gubitka težine ili trudnoće, pojavi s viškom kože (koža i potkožice).
Često u tim slučajevima dolazi i do urušavanja mišića rectus abdominis, koji će se ponovno zategnuti šavovima, kako bi se zategnuli prema srednjoj liniji, čime se također smanjuje "linija struka".
Iznad pubiča napravljen je rez koji će biti više ili manje dug, ovisno o količini kože koju treba ukloniti, a možda će biti potrebno i promjenu pupka.
Operacija se odvija pod lokalnom anestezijom s dubokom sedacijom ili pod općom anestezijom u trajanju od 2/3 sata. Zahtijeva hospitalizaciju 1/2 dana i odmor kod kuće oko tjedan dana. Povratak na posao odvijat će se polako za otprilike dva tjedna. , vrijeme unutar kojeg će modrice i edemi također nestati Elastično-kompresijski omotač nosit će se oko mjesec dana kako bi se koža ponovno nabila bez stvaranja nabora.
Liposkulptura abdomena
Liposkulptura je evolucija stare liposukcije, koja je izvedena s velikim kanilama; u liposkulpturi se višak masnoće aspirira kanulama od 2 do 4 mm, nakon što se područje infiltriralo hladnom fiziološkom tekućom otopinom, pomiješanom s anestetikom i vazokonstriktorima.
Ovom tehnikom možete ukloniti nekoliko kilograma do nekoliko kilograma masti. Masnoća se obično uklanja, ali se može koristiti i kao punilo za depresivna područja tijela ili za povećanje jagodica, stražnjice i grudi (lipofilling). Liječnik će se pobrinuti da ne izvede jednostavnu ravnu i opću aspiraciju, već da se kreće po linijama koje oblikuju trbuh.
Korisno je, kao što sam rekao, za uklanjanje lokalizirane i ograničene masnoće, ali ne zamjenjuje opći gubitak težine; to jest, liposkulpturu ne treba shvatiti kao zamjenu za prehranu i tjelesnu aktivnost. Ispitanik mora prvo smršavjeti i postići zdravu težinu, zatim retuširati rezultate liposkulpturom, a po potrebi i abdominoplastikom.
Zanimljivo je da budući da liposkulptura uklanja masne stanice, masnoća izgubljena na uklonjenom području ne bi se trebala više reformirati. Ovo je vrlo važan pojam. Očito će se moći udebljati, ali će se masnoća rasporediti na malo drugačiji način.
Vraćajući se na samu intervenciju, ona se provodi u klinici za najmanje dodire s lokalnom anestezijom s otopinom ili u dnevnoj bolnici za najvažnije poslove s općom anestezijom. Kao što je već objašnjeno, rad u klinici uvelike smanjuje troškovi.
Točke malih rezova same se otapaju ili odlijepe nakon tjedan dana (ovisno o korištenoj niti); modrice i otekline nestaju i nestaju u roku od dva tjedna. Vrlo je važno mjesec dana nositi posebnu elastično-kompresijsku ovojnicu kako bi se koži dalo vrijeme za ponovno okupljanje bez stvaranja nabora kao u abdominoplastici.
Ukratko, tjelesnom kulturom (trening, prehrana i moguća integracija) bit će moguće postići suh trbuh. Konačni rezultat, međutim, možda neće biti zadovoljavajući jer može doći do opuštene kože (zbog ozbiljnog gubitka težine ili trudnoće) i / ili lokalizirane pretilosti (mali jastučići u donjem dijelu trbuha). Ako liječenje ne riješi problem, operacija se može koristiti abdominoplastikom i / ili liposkulpturom.
