Primjer ketogene dijete

hranom i paralelnim povećanjem ketonskih tijela u krvi. Bitno je zapamtiti da se pozivamo isključivo na ketogenu dijetu (u generičkom smislu), a ne na ketogenu dijetu (više ili manje specifična metoda za koju mogu tvrditi neki stručnjaci); ovo malo pojašnjenje ima za cilj zaštititi autora članak i moj-osobni trener.it iz bilo koje tvrdnje o intelektualnom vlasništvu ketogene dijete ili iz bilo kakvih konceptualno-metodoloških sporova.

Ketogena dijeta je neuravnotežena prehrana za koju je potrebno stalno praćenje od strane specijaliste (analizom ketonskih tijela, na primjer ispitivanjem pH urina). Ketogena dijeta može biti korisna za liječenje dva potpuno različita klinička stanja:

• Prekomjerna težina i metaboličke patologije BEZ komplikacija (bubrezi i jetra moraju biti savršeno zdravi)
• Epilepsija otporna na lijekove, osobito u djece (vidi članak: Dijeta za epilepsiju)

U nastavku ćemo predstaviti primjer ketogene dijete za mršavljenje, a ne ketogene dijete za smanjenje simptoma epilepsije.