Hronsko hranjenje: temeljna načela

na temelju vremena, odnosno hormonsko-metaboličkog trenutka u kojem se organizam nalazi.

Shutterstock

U ovom ćemo članku opisati temeljna pravila ove metode, ukratko komentirajući njezinu ravnotežu i objektivnu ispravnost sa znanstvenog gledišta.

Za dodatne informacije: Cronodieta poštujući biološke ritmove našeg organizma.