#IoStoACasaConMypt: naši savjeti da uvijek ostanete u formi

Ovo je posebno razdoblje u kojem se od nas traži da što više ograničimo izlaske pa MyPersonalTrainer dolazi izravno u vaš dom s mnogo savjeta za brigu o vašoj dobrobiti. Vježbe, recepti i savjeti o namirnicama za eksperimentiranje, savjeti za održavanje uma i tijela uvijek u formi. Imate li pitanja za postaviti naše stručnjake ili nam želite reći kako provodite ovo vrijeme (možda to može biti prijedlog i za druge!) Označite nas u svojim pričama i upotrijebite hashtag #IoStoACasaConMypt između jednoga i drugoga. Trčanjem na licu mjesta (ali možete se i kretati ako imate potreban prostor) moći ćemo poboljšati potporu stopala, pa je iz tog razloga neophodno ove vježbe izvoditi bosi ili s minimalnom obućom te trenirati pravilno dišeš ..

Gledaj video

Vibram Five Fingers Kso Evo, Muške vanjske sportske cipele, crne (crne), 40 EU iz

81,69 € 95,00 € -14 ​​& percnt; Pogledajte ponudu

Vibram Fivefingers KSO Evo, Muške cipele za fitnes, crne (crno / crveno), 42 EU iz

76,66 € 95,00 € -19 & percnt; Pogledajte ponudu

Vibram Fivefingers KSO Evo, Ženske cipele za fitness, crna (crna / ruža), 37 EU iz

59,49 € 95,00 € -37 & percnt; Pogledajte ponudu koji nemaju problema s ravnotežom, mogu se učinkovito koristiti i za mršavljenje, za poboljšanje metaboličkog zdravlja, za održavanje osnovnog tonusa mišića i funkcije zglobova'.

Oni koji nemaju puno prostora kod kuće mogli bi razmisliti o kupovini podloge za hodanje.

Sportstech bicikl za vježbanje CX608 Eliptičan za dom. Crosstrainer sobni bicikl, Bluetooth, Kinomap App Control - podrška za pametne telefone / tablete. Step Trainer vježbajući bicikl s zamašnjakom 12 kg. iz

359,00 € Pogledajte ponudu

BH FITNESS CROSS3000 DUAL WG880 eliptični bicikl sa mješovitom zračnom i magnetskom kočnicom i dvostrukim kompletom iz

Trenutno nije dostupno drugi proizvodi

Eliptični stepenik s LED zaslonom, ultra utišan tanak struk i tanke noge za mršavljenje, stroj za nožne pedale savršen za kućni ured, naslon za ruku iz

349,99 € Pogledajte ponudu a također su savršeni za kontrolu kolesterola jer su bogati lecitinom. U ovom receptu naša Alice predlaže originalan i ukusan način da ih integrirate u svoju prehranu: "salata s tunom! Za pripremu možete koristiti i tunu u ulju" i svježu prženu tunu. Baza je riža, ali ako vam se ne sviđa osobito, možete je izvaditi iz pripreme i salatu popratiti kriškom integralnog kruha.

Gledaj video

i na našoj Facebook stranici ne propustite ove termine kako biste povratili dobrobit i dobro raspoloženje i zapamtite: #iorestoacasa

U ponedjeljak 27. travnja u 18:00

• Trening trbuha i stražnjice s Federicom Trombinijem

U utorak 28. travnja u 17:00

• Sat joge s YogaEssential -om

Četvrtak, 30. travnja u 18:00

• Trening aerobne izdržljivosti s Federicom Trombinijem

jamči svima onima koji imaju pretplatu na Amazon Prime da će putem namjenskog odjeljka odabrati proizvode na mreži i odnijeti ih kući. Kutije za kupnju imaju najveći kapacitet od 20 kg ili 110 litara.

Među proizvodima koji se mogu kupiti nalaze se ne samo kvarljive namirnice, već i proizvodi za dom, za higijenu i osobnu njegu, za djecu i za naše četveronožne prijatelje.

. Što trebam učiniti ako imam kašalj ili prehladu? Pokrijte usta i nos maramicama za jednokratnu upotrebu ili, alternativno, kihnite ili kašljajte u pregibu lakta

Sponzorirani sadržaj: My-personaltrainer.it predstavlja proizvode i usluge koji se mogu kupiti online na Amazonu i / ili drugoj e-trgovini. Svaki put kad se obavi kupnja putem jedne od veza na stranici, My-personaltrainer.it bi mogao primiti proviziju od Amazona ili od drugih spomenutih tvrtki za e-trgovinu. Obavještavamo vas da se cijene i dostupnost proizvoda ne ažuriraju u stvarnom vremenu i da se mogu promijeniti s vremenom, pa vas pozivamo da provjerite dostupnost i cijenu na Amazonu i / ili na drugoj spomenutoj e-trgovini.