Prostor
Sljedeće naznake su informativne prirode ISKLJUČIVO i nemaju namjeru zamijeniti mišljenje stručnjaka poput liječnika, nutricionista ili dijetetičara, čija je intervencija neophodna za propisivanje i sastav OSOBNIH terapija hranom.
Hijatalna kila
Hijatalna kila je patologija uzrokovana usponom dijela želuca iz trbušne šupljine u torakalnu šupljinu, kroz otvor jednjaka; jednica zahvaća do 15% Talijana, a među najčešćim popratnim bolestima bolest se javlja zbog gastroezofagealnog refluksa (GERB). Postoje tri vrste hijatalne kile: klizna (90% slučajeva - blisko je povezana s GERB -om), koja utječe na gastroezofagealni spoj, kotrljajuća (rjeđa i opasnija) koja pogađa dno želuca i miješana.
Hijatalna kila često je asimptomatska, a dijagnoza je često povremena; u drugim slučajevima njezina povezanost s gastroezofagealnom refluksnom bolešću asimilira različite simptome zbog kojih se mogu pojaviti: žgaravica i retrosternalna bol u prsima, regurgitacija, gorčina u ustima, intenzivno slinjenje i promuklost.
Hijatalna kila pogoršava se s trudnoćom i čini se da je usko povezana s visceralnom pretilošću; stoga je gubitak tjelesne težine kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom često povezan sa smanjenjem simptoma ili epizoda klizanja (možda zbog smanjenja intraabdominalnog tlaka) i rizikom od ozbiljnijih komplikacija.
Napomena: Vjerojatno neke sportske aktivnosti mogu potaknuti nastanak hijatalne kile; to je slučaj dizanja utega ili bodybuildinga, u kojem se Valsalvin manevar koristi (ponekad svjesno) tijekom izvođenja geste.
Dijeta za hijatalnu kilu
S nutricionističkog gledišta, čini se da je "hijatalna kila snažno povezana s manjkom vlakana i tekućine. Zatvor i (posljedično) neadekvatan posturalni stav tijekom evakuacije (još jednom" hijatalna kila korelira s "povećanom intra- trbušni pritisak). Ukratko, sa statističkog gledišta, "hijatalna kila javlja se s VEĆOM učestalošću tijekom trudnoće, ili zajedno s visceralnom pretilošću, zatvorom i VELIKIM ZDRAVICAMA (koje uzrokuju neprirodno proširenje želuca); slijedi da se dijeta za" Hijatalna kila trebala bi se pohvaliti karakteristikama:
- Prehrambeni balans / unos energije ponderiran prema bilo kojim posebnim fiziološkim uvjetima (trudnoća) i prema indeksu tjelesne mase subjekta (ako je pretilo, dijeta MORA biti usmjerena na gubitak težine, stoga vjerojatno niskokalorična)
- Prevencija / liječenje zatvora
- Izražena raspodjela obroka
- Smanjenje količine hrane i probavnog napora za večerom
Ostali korisni savjeti su:
- Ograničenje odjeće koja je preuska
- Temeljito žvakanje
- Izbjegavajte vježbanje motoričke aktivnosti nakon jela
- Izbjegavajte pušenje
- U prisutnosti GERB -a primijenite SVE mjere opreza prehrane za gastroezofagealnu refluksnu bolest (pogledajte povezani članak): ne začinima, ne alkoholu, ne pretjerano velikim obrocima, ne pretjerano masnim obrocima, ne hrani s nedovoljnim ili produženim obrokom kuhanje itd.
NEMA DOPUNA HRANE KORISNIH U DIJETI ZA HYATAL HERNIA.
Primjer prehrane s hernijom od hijatalne kile
POGODAN ZA:
- Radnik s prekomjernom težinom, ruča sa sendvičem i navečer se najede; ne prakticira motoričku tjelesnu aktivnost
Primjer prehrane s hijatalnom hernijom - 1. dan
Primjer prehrane s hijatalnom hernijom - 2. dan
Primjer prehrane s hernijom od hijatalne kile - 3. dan
Primjer prehrane s hernijom od hijatalne kile - 4. dan
Primjer prehrane s hijatalnom hernijom - 5. dan
Primjer prehrane s hernijom od hijatalne kile - 6. dan
Primjer prehrane s hernijom od hijatalne kile - 7. dan