to je prilično čest problem.Izbjegavajte odlazak u krevet odmah nakon jela. Šetnja može biti korisna; Izbjegavajte one pokrete koji povećavaju trbušni pritisak (sklekovi trupa) i preusku odjeću; Podignite uzglavlje kreveta za 10-15 cm tijekom noćnog odmora. »
Oznake:
dodaci prehrani za mršavljenje prehrana trening-tehnike
U početku se podrijetlo poremećaja može pripisati visokim razinama progesterona, koji mogu:
- Usporiti probavne procese;
- Smanjite tonus sfinktera koji se nalazi između jednjaka i želuca.
Od četvrtog mjeseca nadalje, kada fetus počinje značajno povećavati svoju veličinu, pritisak na stijenke želuca može pogoršati problem, pogodujući porastu kiselina u jednjaku.
i kava;