Kako se mjeri tlak?

Postoji mnogo uređaja za mjerenje krvnog tlaka, a među njima je najtradicionalniji i najpouzdaniji sfigmomanometar, koji je 1896. izumio talijanski Scipione Riva-Rocci.

Danas na tržištu postoje brojni elektronički instrumenti koji omogućuju jednostavno i brzo otkrivanje krvnog tlaka čak i onima koji nisu stručnjaci u uporabi sfigmomanometra. Pouzdanost ovih uređaja općenito je dobra, ali preporučljivo je kupiti samo proizvode testirano i certificirano od strane Europske zajednice. Također je potrebno zapamtiti da treba provoditi povremene provjere kako bi se ispravile sve neusklađenosti instrumenta (otprilike svakih šest mjeseci kontaktiranjem zdravstvene radnje).

Mjerenje krvnog tlaka: korisni savjeti

Samokontrola je vrlo važna, ali se pri mjerenju krvnog tlaka moraju poštivati ​​neka temeljna pravila.

Prije svega, uvijek se mora imati na umu da samo liječnik ima sposobnost utvrditi koje i koliko lijekova je potrebno uzeti kako bi se hipertenzija držala podalje. Jedino što pacijent može učiniti je zapisati vrijednosti U dnevniku, a zatim ih vratite liječniku tijekom kontrolnog pregleda.

Iako je mjerenje krvnog tlaka u redovitim intervalima vrlo važno, s druge strane kontrola krvnog tlaka ne bi trebala postati opsesija. Zapravo, često „hipertenziji“ pripisujemo podrijetlo svih onih malih bolesti (glavobolje, umor itd.) Koje su se osjećale tijekom dana i koje često nemaju veze s porastom krvnog tlaka.

Pogledajmo sada neka pravila koja se moraju poštivati ​​tijekom samokontrole:

mjerite krvni tlak barem jednom tjedno, najbolje ujutro ili navečer i uvijek u isto doba dana. Smjernice preporučuju dva pregleda tjedno.

Uvjeti mjerenja moraju biti standardni, tako da ne smijete piti kavu, ne smijete pušiti, morate sjediti, odmarati se, a da niste obavili tešku tjelesnu aktivnost dva ili tri sata prije mjerenja.

Točnije, ležeći ili sjedeći položaj treba održavati najmanje 5-10 minuta prije nego što se izvrši otkrivanje. Tijekom tog vremena subjekt bi se trebao opustiti, pa bi i okolišni uvjeti trebali biti ugodni (zvukovi, temperatura, vlaga itd.). Ruku treba držati bez odjeće, po mogućnosti bez smotanja košulja ili vesta koje bi djelomično začepile žile i tako povećale pritisak. Prije nastavka mjerenja također je poželjno isprazniti mjehur u prethodnih trideset minuta.

Razlika između vrijednosti krvnog tlaka izmjerenih u dvije ruke u osnovi je fiziološka sve dok je razlika respektivno manja od 10 mmHg za maksimum i 20 mmHg za minimum. Ako postoji značajna razlika između dva ekstremiteta, sljedeća mjerenja treba izvršiti na ruci s većim pritiskom.

Tijekom provjera bilo bi potrebno poduzeti nekoliko mjerenja srčanog tlaka mjerenjem dva ili tri puta na udaljenosti od jedne minute i izračunavanjem prosjeka (zbroj izmjerenih vrijednosti podijeljen s brojem provedenih mjerenja). U prvom mjerenju pritisak bi zapravo mogao porasti zbog tjeskobe.

Čak i ako ta navika nije uobičajena, osobito za predisponirane ispitanike, bilo bi vrlo korisno voditi knjižicu u koju bi se zapisale vrijednosti tlaka izmjerene svakih šest mjeseci od najranije dobi. Na taj način liječnik može rekonstruirati kliničku anamnezu pacijenta i propisati najučinkovitiju terapiju.

Više članaka na temu "Kako mjerite krvni tlak?"

1. Krvni tlak, što je to i kako se mjeri
2. Hipertenzija
3. Starost i hipertenzija
4. Hipertenzija: uzroci i čimbenici rizika
5. Simptomi hipertenzije - zašto je visok krvni tlak opasan?
6. Liječenje hipertenzije - iscjeljivanje visokog krvnog tlaka
7. Lijekovi za hipertenziju
8. Hipertenzija i tjelesna aktivnost
9. Hipertenzija i tjelesna aktivnost: kontraindikacije?