Prevencija alergijskog rinitisa

1) Odjel interne medicine, klinika Athena Villa dei Pini, Piedimonte Matese (CE);

2) Odjel interne medicine, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Komplikacije

Alergijski rinitis često se podcjenjuje, ali može ozbiljno pogoršati kvalitetu života pacijenata; ovo pogoršanje čak je usporedivo s onim uzrokovanim astmom i drugim kroničnim bolestima, zbog čega se alergijski rinitis mora adekvatno liječiti.

Tijekom izlaganja peludi, pacijenti koji pate od rinitisa pokazuju pad kvalitete života, ne samo zbog klasičnih nazalnih simptoma, već i zbog pojave glavobolje, umora, razdražljivosti i poteškoća s koncentracijom; dolazi i do pogoršanja kvalitete spavanje, što je ključno za fizičko i mentalno zdravlje.

Spavanje također ovisi o dobroj funkciji nosa; stoga tijekom alergijske izloženosti nosna opstrukcija mijenja san pacijenata, što posljedično smanjuje sposobnost koncentracije tijekom dana i pospanost.

Brojna su istraživanja pokazala pogoršanje dnevne pospanosti, kvalitete života i kvalitete sna kod rinitisa tijekom alergijske izloženosti. Ove su promjene povezane s težinom rinitisa, budući da 80% ispitanika koji pate od umjerenog rinitisa. Teški prijavljuju pad njihove kvalitete života, u usporedbi s 40% za blagi rinitis.

Subjekti s važnim simptomima su i oni koji imaju više dana odsustva s posla i smanjenje radnog učinka. Problem je osobito izražen u dječjoj dobi, kada simptomi nekontroliranog rinitisa izazivaju razdražljivost, poteškoće u koncentraciji i "evidentno smanjenje uspjeha u školi.

Prevencija

Prevencija alergijskog rinitisa i povezanih patologija u osnovi se temelji na "uklanjanju" alergena, osobito grinja, životinjskih derivata i plijesni.

Za smanjenje rizika od alergije u zatvorenom prostoru (u zatvorenom prostoru) može biti korisno:

ukloniti grinje, koje se razmnožavaju na mjestima gdje se prašina nakuplja (na primjer plahte i deke, tapecirani namještaj i tepisi);
smanjiti perut kućnih ljubimaca (na primjer pranjem jednom tjedno);
spriječiti najezdu žohara koji talože jaja i ostavljaju izmete koji mogu potaknuti pojavu alergija;
minimizirati plijesni koje se ukorijenjuju na tamnim i vlažnim mjestima.

Da biste ograničili rizik od vanjske alergije (na otvorenom):

baviti se aktivnostima na otvorenom samo kada je koncentracija peludi niska;
izbjegavati izlaske na otvoreno dulje vrijeme između 5 i 10 ujutro, kada je koncentracija peludi visoka;
tijekom vožnje držati prozore zatvorene kako biste smanjili kontakt s peludom;
koristite sustav klimatizacije u kući i često mijenjajte njegove filtere;
kako biste spriječili nakupljanje peludi na tijelu, istuširajte se i perite kosu svaki dan;
presvući se po povratku kući;
izbjegavajte kontakt sa svježe pokošenom travom i za vrtlarstvo koristite masku opremljenu filterom za pelud;
sušite rublje kod kuće, a ne na otvorenom (pelud se može nakupiti na visećoj odjeći);
Često perite kućne ljubimce koji puno vremena provode na otvorenom kako bi uklonili pelud s krzna.

Dopisno: Dr. Luigi Ferritto

Odjel interne medicine Jedinica za respiratornu fiziopatologiju Klinika "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)